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8 y5 u! f2 Z& A5 `6 b材料：鸡脯肉1块（约300克），艾曼特尔起司2片，火腿片1片，低筋面粉30克，鸡蛋1个，面包糠适量。5.39.217.76* ]: }4 j4 W' n/ Z6 n
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调味料：橄榄油30克，无盐奶油30克，盐、白胡椒粉适量。公仔箱論壇" R; |6 U+ S' a
* O7 S: Z1 Z+ @' d: k+ J& e3 }tvb now,tvbnow,bttvb做法：
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1、将鸡脯肉先片成两片，再分别片成中间相连的蝴蝶片，用肉槌稍稍打薄，撒上盐与胡椒粉使其入味。
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6 F+ |. s; f/ L9 T* i. o2、蛋打撒，与面粉、面包糠分别放在三个盘子中备用。& C, c& z/ u+ }; {+ c4 B
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3、在片开的鸡肉中先放上1片起司，在其上面放一片火腿，再在火腿上放一片起司，包好，将接口处捏紧，依次均匀地裹上面粉、蛋液、面包糠。4 a+ E" [( V- O* `% e
& G4 N2 q/ C; n4、平底锅内倒橄榄油，七成热后，加入无盐奶油，待其融化后放入处理好的鸡肉，以半煎半炸的方式将其煎炸成两面金黄色后取出，吸干多余的油后，切成三到四块装盘即可。 |
發表於 2010-4-17 12:10 AM
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