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波特蘭單車族 節能減碳兼瘦身

在有著「全美最適合騎腳踏車城市」美譽的波特蘭,騎腳踏車不只是休閒娛樂,而是通行無阻的實用交通工具,騎腳踏車上下班的單車族節能減碳兼瘦身,好處多多。5.39.217.76& G) E5 w2 x& }# s; b- j  T
AskMen.com網站今年1月公布「全球10大最適合騎腳踏車城市」,波特蘭是美國所有城市當中唯一上榜的,格外受到媒體矚目。4 C( G( D3 p3 _! F( H
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評鑑報告當中指出,波特蘭有連接各個都會社區的單車專用道,單車族出門真的可以完全不必乘車。波特蘭的單車專用道與路徑全部加起來,總長度大約有260英里(約416公里)。公仔箱論壇! v- S) T" L! c. `* o

4 L( n! |% h$ N3 A+ c0 g4 q從車水馬龍的繁忙交通要道,一直到位於安靜的郊區住宅區,波特蘭大大小小路口幾乎都有清楚的腳踏車專用交通標誌,提醒汽機車駕駛人注意禮讓,大約1公尺寬的單車專用道更是標示明確,路線四通八達。
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9 Y: n' P) F7 X& ]) N6 S, B由於單車專用道設備完善,並且密切配合整個城市的大眾捷運系統,使得前幾年油價節節高升之際,許多民眾為了節省汽油錢乾脆以腳踏車代替開車,在半導體高科技公司擔任主管的柏克蘭德(Eric Birkeland)便是一例。
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他說,當油價漲到每加侖將近4美元的時候,他對於高油價的負擔感到厭倦,同時也覺得自己過胖,該減輕體重,開始改為每天騎腳踏車上下班。$ k+ }6 E( B7 e" ~+ f1 D/ l

/ X9 N+ {% d" D1 q; c3 A9 ttvb now,tvbnow,bttvb經過2年下來,46歲的柏克蘭德每天上下班騎腳踏車,來回共計大約24公里,已經讓他成功減掉大約14公斤。他笑稱,騎單車可以保持身材,「沒機會變胖」。
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除了瘦身之外,他也認為,騎單車可以降低每個人的碳足跡,「這是應該盡力去做的,對吧?」tvb now,tvbnow,bttvb: J9 P8 _0 E9 ^: W
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去年12月寒冬,由於起霧加上地面結冰,柏克蘭德上班途中單車打滑摔倒,造成手臂受傷,下巴也縫了好幾針。不過他在修養了2、3週之後,又開始恢復騎腳踏車上下班。
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他說,除了有時候天候不佳,淋雨、地面結冰等不方便之外,大致而言騎腳踏車上下班對他來說都是正面體驗,「這邊很友善,人們會注意騎腳踏車的人,如果自己小心,不要擋別人的路,注意禮讓,遵守道路規則,不會有事的。」
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* O/ g6 l' W/ _: ^在單車愛好者的推動下,波特蘭將提早規劃20年後整個城市的單車動線網,讓更多人在未來可以更方便騎單車出門。
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