[西式食譜] 黑椒牛排

咖啡愛奶茶

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- p: X& o1 a( a1 |, j  E" {5.39.217.76主料：牛排300克。
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辅料：洋葱（白皮）25克,胡萝卜25克,西芹30克,青豆20克,菜花30克。6 @1 D7 z) b( H4 L% @) c, [& ^

4 q" t' M, G& O1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调料：盐4克,胡椒粉8克,黄油50克。
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做法：
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1. 牛排用盐、胡椒粉腌上，放冰箱里；5 s+ y: Z, T9 P; Q7 @9 d
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2. 把蔬菜切成块；
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4 L% J" M  u: T# d3. 洋葱、西芹、胡萝卜分别洗净切小丁；6 M, C6 Y+ T+ [+ F% P

3 s4 L8 l' o8 |" g1 H5.39.217.764. 锅加热，放黄油，加黑胡椒粉、放洋葱炒一会之后放芹菜、胡萝卜炒；# T6 F; H1 G3 l( [
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5. 再加番茄酱下去接着炒，要炒上色；
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8 N% r4 `9 |7 Ntvb now,tvbnow,bttvb6. 加水，大火烧开后小火炖；tvb now,tvbnow,bttvb9 y- _. ~" q; ^5 x" F# ]. Z/ }

4 r# _6 T! E9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 平底锅放黄油、胡椒粉、牛排，开小火煎至表面变色就好了；
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8. 同时用开水煮一些蔬菜、青豆、菜花、胡萝卜之类的放牛排边上，再淋上浓汤。