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0 h) J* f3 [4 n0 R7 ?9 J材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D y9 a* `; o
青瓜 1條、海參 1條、甘笋片 6片、薑 3片、葱 2棵（切段）
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蒜茸 1湯匙、香菇粉/鹽各 1/2茶匙、糖/烏醋各 1茶匙、麻油少許、酒 1茶匙、蠔油 1湯匙、白胡椒粉少許、水 800毫升& y* I- _( `+ |( P, f
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; E7 K% n. ^; \+ f8 C: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
h4 y8 n2 M' ~( T1.青瓜切去頭尾，剖半後挖去籽，然後切絲上碟。
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6 \$ { S' \5 @; U9 i0 q$ g$ I0 C2.甘笋片放入滾水中汆燙 1分鐘，盛起放青瓜絲旁邊。公仔箱論壇) z8 F( n; X) e
% u' G$ _9 f% G D# S dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.海參洗淨後切塊。燒熱 800毫升水，加薑片和葱段用大火略煮，放入海參煮 3分鐘，盛起浸冰水，盛起瀝乾。5.39.217.76$ \2 s* I3 P+ Y. Q9 U9 `
) ~% O. F9 s- Q# v" }- o: C4.將海參放入碗，加蒜茸、白胡椒粉、鹽、糖、香菇粉、酒、烏醋、蠔油及麻油拌勻醃 15分鐘後放上碟即成。
, m; [3 ^. U* f6 S" f5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I' O2 H4 Y" F3 p1 a, _2 m- z
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發表於 2010-4-7 06:58 AM
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發表於 2010-4-17 11:11 AM
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