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健怡食譜

大菜糕
  R7 a+ K0 Y8 K6 }0 [9 f0 \/ E2 @: }- K公仔箱論壇大菜 - 15克 tvb now,tvbnow,bttvb) R. k5 }+ z0 c; _5 x
水 - 1000毫升 tvb now,tvbnow,bttvb  x% i3 w4 C; ]3 ^  u& ~* S9 ?
糖 - 150克# I6 E% C/ b1 T7 Z) Z$ h" J
雞蛋 - 1隻
' j. w3 U, G# i$ _4 A; ^/ s6 `香油 - 2湯匙
  j# @+ g* _* p# h/ s7 H5.39.217.761. 大菜洗淨剪碎。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a) m& S2 J3 O: W6 n0 g! n# i
2. 用沸水煮溶大菜時,邊攪拌邊加入糖。 tvb now,tvbnow,bttvb" i; D& |/ ?3 x
3. 將雞蛋發勻後倒入大菜溶液中成蛋花。
! O! S4 j+ |% A( [. stvb now,tvbnow,bttvb4. 待大菜溶液稍冷卻後,倒入模內. 並置於雪櫃中冷凍至凝結
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甘荀餅乾tvb now,tvbnow,bttvb* o1 Y' q# h$ Z9 |: E3 z( u6 ?
甘荀 350g (約2條)
, t* }7 R- _1 l: L公仔箱論壇高筋麵粉約 250g
/ ~3 k% K# D3 V( Z5.39.217.76橄欖油/芥花籽油 2 湯匙
7 t3 _: L9 X5 h: z% ]公仔箱論壇1.) 預熱焗爐至 160度。
1 q- K! h  R  I0 t6 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.) 甘荀用榨汁機榨成甘荀汁 (製成品約 175ml)。
) d# P; T% v8 f/ Z+ S* D2 {; Ttvb now,tvbnow,bttvb3.) 將橄欖油加入甘荀汁內,逐少加入麵粉,一邊搓一邊加麵粉,直至合適黏度 (不黏手又不太乾)。
- F' j7 t+ f  X) H" m5.39.217.764.) 麵團搓至不黏手後,用桿麵棍桿至2mm厚,用保鮮紙覆蓋放進雪櫃冷藏 40分鐘。公仔箱論壇2 }: t3 @$ Z# U' p7 @2 \
5.) 取出後,將麵團切成喜歡的形狀,放進焗爐焗 12-13分鐘 (我會用長一點時間焗至金黃色及脆一點)。
" \8 Q" S; ^2 Q2 c/ r6.) 餅乾出爐後記得立刻吹涼,涼透後放入密實容器保存tvb now,tvbnow,bttvb+ Y: V) j& i* T' Y6 X% E
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甘薯手指餅
% i% `4 X; [& v- ?$ ]tvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 1 隻公仔箱論壇3 i/ ~; [5 B1 ?8 v
低筋麵粉 130 克* f2 _( E; k# e  E& C: i6 m
日本甘薯 110 克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E: i, H, u& d' E, J1 F" w% e
奶/水 少許
1 f1 w6 d  y; T1.) 預熱焗爐180C 大約10分鐘tvb now,tvbnow,bttvb+ u2 ~! A% y; D: Y; ~
2.) 甘薯去皮用水煮熟後加入少許奶壓成蓉.% t  p9 W5 Y& X( P: S4 V% H9 a* ]' i* j
3.) 甘薯蓉加入少許蛋白, 拌勻.tvb now,tvbnow,bttvb) }/ b+ I3 w* a+ C
4.) 混入已篩過的低筋麵粉搓成麵團.
3 |, K' Q' \0 \# T6 A# m7 E( ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.) 用刀切成 4-5 厘米長條形.
+ r. X4 ^4 m9 C5 p6 `9 D, e7 Ttvb now,tvbnow,bttvb6.) 入爐, 用 180度焗 15-20 分鐘.  ?, l  w4 F6 W$ z8 L, ~7 T0 X
(小提示):公仔箱論壇5 t# k+ L; p0 B. d1 M3 W9 q
甘薯可改用香蕉蓉 / 南瓜蓉, 用南瓜蓉就不用加奶
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大菜糕我小個好喜歡食、一陣去買料試試
~~ 亞妹   逢一、三、五           休息
                  二、四、六           放假
                 星期日及公眾假期   謝絕探訪 ~~
吹水派,真係好介紹呀~ ★
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