返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 香橙番茄焗魚柳


1 H$ ?5 T4 M$ ^5.39.217.76) y8 L( ]6 n# L5 k1 C% x0 d( |
材料公仔箱論壇: \* m) v, X" {( y7 |$ |
羅馬番茄 270克、洋葱 1/4個(切碎)、香桃酒/鮮橙汁各 1/8杯、橙茸 1茶匙、茴香粉 1/4茶匙、蒜茸 1茶匙、龍脷柳 2塊、橄欖油 1/2茶匙、鹽/胡椒粉各少許; y! w4 L( P9 K! O5 l- d9 O

, A- X# u3 [5 k1 e) ~/ \0 _1 }$ J& H6 _( ^: q! ]
做法
' _" ~' }  z& C5.39.217.761.番茄開邊去籽再切粒,連洋葱粒、香桃酒、橙茸、鮮橙汁、茴香粉及蒜茸放入生鐵鍋拌勻,預熱焗爐至 200℃焗 20分鐘取出。
3 Y! \8 s4 d* B, P: L8 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 I4 X# L* D( l2 O7 A
2.將龍脷柳捲起,放入生鐵鍋內,淋上橄欖油,撒上鹽及胡椒粉,冚上錫紙後放入焗爐,以 200℃焗 15分鐘後即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb1 g3 p9 q6 R* g
返回列表