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" n z8 i2 N4 m/ @! D. f: ~/ C* R( f材料5.39.217.76+ Y# f* U2 I9 k7 {" c
米 2杯、冬菇 3朵（浸軟）、蝦乾 5隻（浸軟）、小棠菜 5棵、臘腸 1條、臘肉 1/2條、蠔豉 5隻（浸軟）、瑤柱 3粒（浸軟）、鹽/雞粉各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k: ~3 ]$ r8 N7 O6 w
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l4 j- {; ]" I6 w0 G# m; h/ I
1.小棠菜放入滾水加少許油用大火灼熟，浸入凍滾水內。公仔箱論壇6 r* M7 N0 }# q1 |3 Q$ J) `
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2.冬菇去蒂切粒；蝦乾切粒；瑤柱撕成絲；蠔豉、臘腸及臘肉切粒。小棠菜用手壓出多餘水份，然後切碎。
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3.將米倒入飯煲，加冬菇、蠔豉、蝦乾、瑤柱、臘腸、臘肉、浸冬菇及瑤柱水，加雞粉及鹽調味，加適量水至浸過材料，冚蓋按掣煮飯。
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: o, `5 a. n& s' E D4.飯熟之後，將飯及材料拌勻，再放入小棠菜拌勻後即成。tvb now,tvbnow,bttvb- S( m2 L' w+ Q0 A3 F
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發表於 2010-4-5 06:54 AM
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發表於 2010-4-11 05:46 PM
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