一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
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4 Q$ z W# O# b: w( Q; z' c; ?! l公仔箱論壇二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。tvb now,tvbnow,bttvb' a1 T! G' L! V! `( Y1 H! l3 ?
/ Q* |3 W/ E% C7 |) X7 [0 i; gtvb now,tvbnow,bttvb三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。tvb now,tvbnow,bttvb6 `/ A* _! T# q' \0 C
5 p$ b9 m- F1 Q8 L' y1 B- |3 i! ^四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，
: J0 e8 H- X+ x: o4 B3 X因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
~% x. z, n2 ^ h5 s' F1 O) H4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o+ R$ [2 ^* U o5 E# r
五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。- ^1 |0 n# G# k( S4 N. {) [
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六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好
5 \7 T, z4 ?0 @+ w早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
' W1 {) D+ H( s$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即使拖到9、10點吃都比不吃好。公仔箱論壇' s& K4 B" d' Q; Y* m
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七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
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