一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。tvb now,tvbnow,bttvb- g# x1 } R$ p, K0 e; Z6 ]
, M4 L( {5 U2 [. ], a公仔箱論壇二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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" W+ f0 P; ]* l( Y( S5.39.217.76三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。tvb now,tvbnow,bttvb, S. A2 _! W, r1 U# S
& _/ X# x- ?# P5 k4 o- Z2 ?公仔箱論壇四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，
: v0 C. \4 v9 N. H4 K7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
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五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
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% |: L5 h( m- M5.39.217.76六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好
2 Z" B; f3 P9 r早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，公仔箱論壇; b( V" ~+ a' t4 V
即使拖到9、10點吃都比不吃好。tvb now,tvbnow,bttvb% ^3 U/ \1 n1 C, W8 f0 O
- w1 x* D/ I' c5 L% H: }- s7 [2 Ntvb now,tvbnow,bttvb七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
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