 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^ ?/ V, e, S3 C% g
}- @! s! r- w+ ]5 F, k4 y# y材料：& q H9 _* {9 v& n& Z) q
節瓜 1條、鱆魚 150克、鯪魚 1條、果皮 1小塊、蜜棗 4粒、赤小豆 20克、水 3000毫升、鹽少許
2 J: \& k x, }; j8 \公仔箱論壇
+ M: [" t# _5 s7 O4 E1 `3 U0 J4 ?1 A公仔箱論壇
" Z4 x, ?$ i9 l5 I, x5 a公仔箱論壇做法：
# Y2 U5 e/ r9 W2 h0 R# g公仔箱論壇1.節瓜刮皮後，切去頭尾，再一開二。
# X) b% k. f& X# O7 }& p, S! i7 B5.39.217.76
. N5 B- Y% k! c1 D0 v2.將鱆魚注入 1000毫升水浸約半小時。tvb now,tvbnow,bttvb! V0 P6 ]/ [: x( j$ J* ?9 d1 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L7 Y( r+ i. A. U% H0 I$ z- }
3.開大火燒熱鑊下油，放入鯪魚煎香兩面，灒入 500毫升水，待煮滾後熄火。
" ^' B& S& M3 n; O( I* W7 h! c5.39.217.76
A7 J. h7 h' t: j" ?( g. ^) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.另燒滾 1500毫升水，加入果皮、赤小豆、蜜棗、鱆魚連浸水、節瓜及剛才煎香的鯪魚連水，以大火煮滾後，改以細火煲三小時，最後加鹽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o! E8 L1 w7 h z
tvb now,tvbnow,bttvb- j# j+ [5 {( I5 t
0 q; @% n+ c1 m/ E3 r/ z: ~2 L u, u
/ F9 N/ w) _0 D. x7 K2 P5 m 5.39.217.76! a" [+ j9 g. t
煎魚期間要輕輕移動鑊身，令魚頭和魚尾都可均勻煎香。公仔箱論壇5 A$ @& f2 U+ o" j
|
發表於 2010-4-1 05:56 AM
| 