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材料：
; D( U9 }8 n! K2 a% c4 @4 ]5.39.217.76南瓜子仁 50克、素翅 100克、蛋 5隻、芫荽碎 2棵、銀芽 40克、魚柳 120克、鹽/胡椒粉各少許tvb now,tvbnow,bttvb7 _/ H$ Z# \8 j# {8 A3 G* a
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做法：
3 S# @9 F0 H1 n5.39.217.761.將魚柳切片後再切粒，下鹽及胡椒粉拌勻。
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2.開大火煲滾水，下魚柳及素翅一起汆水撈起。
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3.雞蛋加鹽和胡椒粉後拂勻。5.39.217.765 d- g" F' M- N. [# | Y
5 l; o- Z# q, n# k2 s! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.開大火燒熱鑊下油，下銀芽、雞蛋、魚柳、素翅、南瓜子仁及芫荽碎，不停炒至乾身和散開即成。公仔箱論壇' D3 E* L6 e/ X7 ]' w
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發表於 2010-4-1 05:55 AM
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