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材料5.39.217.76! e, I. o# C5 Z% p p; i V3 r. I0 T
新薯 100克、甘笋 50克、洋葱 1/4個（切八份）、牛肉 100克（切片）、木魚花適量5.39.217.765 o$ h& J. \8 N6 |' m g
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調味料
" E2 n: v. ]& Z+ |7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木魚水 1000毫升、淡口醬油 120毫升、味醂 120毫升、砂糖 1湯匙
4 O5 }* E* x j) n! E# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76: _4 h$ g5 |8 {( u6 `
' T) g9 T+ p/ F6 s# Z公仔箱論壇做法公仔箱論壇1 B* j( ]7 L3 \5 i: K
1.甘笋切角；新薯去皮切角。5.39.217.76; F; z5 e, d9 @( h
& q# l0 s( f% etvb now,tvbnow,bttvb2.開中火燒熱煲下油，下洋葱炒香，加甘笋及薯仔炒至略轉金黃色，下木魚水、淡口醬油及味醂拌勻，收細火煮約 25分鐘。% H# D+ }* a5 X8 n6 P9 g
- U: Q6 N+ i$ L* V8 g9 t: Y( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將部份汁料盛起，放入牛肉片浸至轉色。5.39.217.76) Q/ R0 s3 U3 c6 l! b- m9 s
6 q! H! D- Y% ]6 D B1 O公仔箱論壇4.待甘笋煮腍後，放入牛肉以細火煮 10分鐘。
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) u" H) |7 ~ q; O H2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將木魚花放入煲湯袋，放入煲內，加入糖拌勻煮片刻後即可上碟。 |
發表於 2010-3-31 05:55 AM
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