返回列表 回復 發帖

[藥膳] 補肺益氣 麪豉蒸豬肺

        5.39.217.764 X# G5 ?$ h  p& v9 f& p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N4 ?9 u  y8 H7 i; p+ s
材料
8 E1 B  k$ t9 u! k豬肺 1/2個、鮮山藥 200克、鮮百合 1顆、麪豉醬 2湯匙、薑 2片、薑絲 1湯匙、酒 1茶匙、葱絲適量
7 j/ d# G: h: M: d" j6 z* E& ~tvb now,tvbnow,bttvb
1 K3 b; W5 k* y公仔箱論壇
( ^1 J( L0 o  @& \+ b1 i2 L4 J0 B7 b4 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
6 ?( u$ M" G# K* I  ~+ v# U1.將豬肺啤水,洗淨血水,然後切厚件,放入鑊中乾煎至水份滲出後盛起。. r& |# j! t! V* `: Z

5 c2 G6 P" G8 |( ~' B. x# e公仔箱論壇2.燒熱一鍋水,加薑片及酒,放入豬肺煮半小時,盛起瀝乾水攤凉。
# z5 Q# J- I2 D0 f0 L; l- O$ W8 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 e, @5 \7 Q/ Q, b  C+ M3.豬肺與麪豉醬拌勻醃 15分鐘。
" w4 B0 E2 Z6 ^* |) f  `tvb now,tvbnow,bttvb" o! v: j% D$ L& [5 J8 U0 n
4.山藥削皮後切片。百合切去根部,再搣成一片片。
. i# c! G5 R! t3 l" G3 {: M$ j' S$ W5 I
5.將山藥鋪上碟,放上豬肺,旁邊撒上百合及薑絲,放入鑊中以大火蒸 15分鐘,撒上葱絲即成。
3 ^, O/ T4 l% m; W! l( I
, T1 ^6 g4 Z% j/ n2 G, btvb now,tvbnow,bttvb
9 m! R/ i, z, m+ f公仔箱論壇4 S) P9 B* D- W" }$ }

+ D. H5 t: O: f% r% z3 }$ E5.39.217.763 A( N! [/ G5 b
        tvb now,tvbnow,bttvb# ^  `- D6 F/ @, f* }# e/ ]6 N

" u" J7 N8 `; o7 }$ C: T+ _5.39.217.76        公仔箱論壇6 F' F  c( h. L5 K$ d
7 P0 ]( e8 m) z
貼士:在煎豬肺時會縮水多於一半,所以切件時不要太細件,以免縮得太小。
* X+ A3 H2 @6 r+ C5 ~+ `
返回列表