返回列表 回復 發帖

[藥膳] 補肺益氣 麪豉蒸豬肺

       
( Z7 _9 W% b6 htvb now,tvbnow,bttvb) \% `; }6 x" `# u
材料
6 L- X; @; l" G' H- t2 Ytvb now,tvbnow,bttvb豬肺 1/2個、鮮山藥 200克、鮮百合 1顆、麪豉醬 2湯匙、薑 2片、薑絲 1湯匙、酒 1茶匙、葱絲適量
  P5 Y4 {) c2 q7 i& S0 W- |- C& H/ X
+ u9 c9 I4 e+ I8 \
做法
. R! O5 Y5 D. Z& _( Vtvb now,tvbnow,bttvb1.將豬肺啤水,洗淨血水,然後切厚件,放入鑊中乾煎至水份滲出後盛起。
4 m# I. p2 `4 B# Q  j# m/ W1 E& R公仔箱論壇
! l7 i  h5 c5 L4 I; ]3 ^2.燒熱一鍋水,加薑片及酒,放入豬肺煮半小時,盛起瀝乾水攤凉。5.39.217.76; E6 K* M" V( D: X- K+ U
  ]2 O* M5 x- {/ \" B, G8 G
3.豬肺與麪豉醬拌勻醃 15分鐘。
. k3 t0 U( F# D公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 u1 i9 f- ?7 a$ }9 y- G1 c# w+ l( P
4.山藥削皮後切片。百合切去根部,再搣成一片片。tvb now,tvbnow,bttvb% I3 _/ {$ b% H: S  D' R* h

! r6 }. g6 ?. U5.將山藥鋪上碟,放上豬肺,旁邊撒上百合及薑絲,放入鑊中以大火蒸 15分鐘,撒上葱絲即成。
( q* K' v- [* v, Q! @
( d6 S% K( S5 O1 v$ }; I7 ?5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q4 |+ Z: a1 {: C$ i2 P
公仔箱論壇& F9 Y) q' s2 T" t+ N5 O' ?$ g

4 ]  o& I: D7 Y* f" \, y( `, J9 E  A; x& u/ M! p: D
        公仔箱論壇0 H. v! p" H. }
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X  a* S2 t8 s
        - N8 j4 x0 i2 o; J; m: j8 n* ]& O: _* j
5.39.217.760 ~& @4 W8 }  P2 _+ ]5 J( w
貼士:在煎豬肺時會縮水多於一半,所以切件時不要太細件,以免縮得太小。
6 U, [  p& l5 s/ B$ s/ n5.39.217.76
返回列表