返回列表 回復 發帖

[藥膳] 補肺益氣 麪豉蒸豬肺

        ' G) F4 T' S: X+ o
: {* U$ Q" L2 d6 L6 u
材料
4 ~8 D7 V* x# @7 {% B- W公仔箱論壇豬肺 1/2個、鮮山藥 200克、鮮百合 1顆、麪豉醬 2湯匙、薑 2片、薑絲 1湯匙、酒 1茶匙、葱絲適量
1 L1 e$ R( z- M公仔箱論壇公仔箱論壇# r! l4 y* ^/ f# ^& P# d5 U' s
tvb now,tvbnow,bttvb7 L; q) M5 {( Y! J$ J1 m
做法
( \( ~- r+ H" X$ I- d8 X, U; A5.39.217.761.將豬肺啤水,洗淨血水,然後切厚件,放入鑊中乾煎至水份滲出後盛起。
) \- w5 K- j. I/ X' wtvb now,tvbnow,bttvb" C7 N! A: m5 Z+ \# Y/ G3 a
2.燒熱一鍋水,加薑片及酒,放入豬肺煮半小時,盛起瀝乾水攤凉。tvb now,tvbnow,bttvb: Z. N' P; T+ H. v+ f( Z& u: E

' l# ~% u, O6 R5.39.217.763.豬肺與麪豉醬拌勻醃 15分鐘。% @0 G: @2 ?1 @+ K7 S, W6 H: h3 _9 e

' ~4 v/ K# z8 I1 t5 o' P, `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.山藥削皮後切片。百合切去根部,再搣成一片片。tvb now,tvbnow,bttvb, B+ Q% k' m+ y9 y6 E
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J4 X# F. E- Y: c) u8 V/ C
5.將山藥鋪上碟,放上豬肺,旁邊撒上百合及薑絲,放入鑊中以大火蒸 15分鐘,撒上葱絲即成。公仔箱論壇5 [- w  m8 `" R3 X* O# Y/ J/ L
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [" b, u' U  R- X. [

& A5 |) z) s9 X! j$ U
1 ~1 b7 G% v% K0 f5 h$ ~7 @5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb8 E% C4 R$ h' T8 I6 X1 F

7 P& |% I. I6 b- t* p; }, E1 Q        5.39.217.768 M0 b' x- s' ?5 b: E! z9 B7 `. V9 V
* U( H* A. R) p$ ^9 \
        公仔箱論壇% c! [+ U" @! C  L2 d) }$ t. |8 [

0 K  z% [: k2 ?7 ^5.39.217.76貼士:在煎豬肺時會縮水多於一半,所以切件時不要太細件,以免縮得太小。
2 c; o$ @/ l! n/ ?  I
返回列表