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4 e! T9 M# S* F0 a4 Y0 v9 C/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料0 k9 ]" F! _2 u. d T I6 Y# A8 \& W
羊肉 1/2斤、北芪/淮山各 5錢、防風 2錢、烏梅 2粒、薑 3片、鹽適量5.39.217.768 {3 x% \# h3 F
7 G& J" _) O+ i9 @) E8 F1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# L% ^7 X" ~0 e" x* ^% Y
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1.燒熱一鍋水，放入薑片及羊肉，汆淨血水後盛起洗淨。. n3 |( F! {5 o' D
2 R: Q; W& H/ T7 V2 _" A8 S! Z公仔箱論壇2.燒熱一鍋水，放入所有材料，水要蓋過羊肉，先用大火煮滾，然後轉細火煮 1小時 30分鐘至羊肉軟腍，水剩下一碗，加鹽調味即成。- h1 G" _+ J% c& `
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% U" \+ _9 G" h& E4 Gtvb now,tvbnow,bttvb貼士：烏梅有抗過敏作用，且加點酸的東西跟羊肉一起煮，可加速羊肉軟化。
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發表於 2010-3-27 06:05 AM
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