[健康食品] 營養美容榨汁食譜

1.*　蜂蜜牛奶果汁
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原料：蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1個、蘋果半個。 ! l/ R5 w. ^9 f; u& {- A

製作：香蕉、蘋果去皮去核切成小塊，將牛奶、蜂蜜、香蕉、蘋果一起放入榨汁機中榨汁即可。

功效：開胃利腸，對食欲不振、大便乾燥者有一定療效。

2.*　芒果椰子汁 , r, C9 a/ V& d; z& _
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原料：芒果1個、椰子1個、香蕉1個、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。

製作：將芒果、香蕉、可可仁放入榨汁機中榨汁，然後倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。公仔箱論壇" z6 e) `) o# K/ `
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功效：清涼爽口、降暑除煩，對夏日不思飲食、心煩難眠者尤為適宜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o2 d+ }, w1 X& w! o9 `

3.*　鮮姜橘子汁

原料：橘子2個、鮮姜1塊、蘋果2個。
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製作：將鮮姜、橘子去皮，蘋果切成小塊，然後一起榨汁即可。

功效：健脾、開胃、除濕，對感冒初愈者恢復食欲十分有益。

4.*蘋果蘿蔔汁 5.39.217.763 t$ |$ O( K, Y+ H/ `$ r/ D' E" T
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原料：蘋果1個、胡蘿蔔半個、牛奶150克、蜂蜜少許。

製作：將胡蘿蔔、蘋果洗凈，蘋果去皮去核，然後切成小塊放入榨汁機榨汁，再加入牛奶、蜂蜜拌勻即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z: R: r+ i  D3 V* ?( i$ b
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功效：富含維生素A、C及果膠，是老少皆宜的夏日飲品。
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5.* 蔬菜蘋果汁 6 }6 P# V) s0 G$ f7 H2 {

原料：卷心菜200克、蘋果2個、芹菜1棵。
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製作：將卷心菜、芹菜梗洗凈切碎，蘋果切塊，然後一起放入榨汁機中榨汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D* j/ Z# w9 v. \5 z, k" V

功效：減肥、利膽、提神、養顏。

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