$ u, ?; s2 i9 Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G$ f8 N Q& [0 r/ {
材料
( O* r& P) R9 G- I5.39.217.76羅馬生菜 1片、雞蛋 1隻、煙三文魚 1片（約 100克）、洋葱 1/2個、咖喱粉 1茶匙、忌廉 50毫升、牛油適量、多士 1小片、第戎芥辣 1茶匙、白酒少許、鹽/黑胡椒碎各適量
" E' f, v* ~* Y" [. _9 a/ Y
* W& G8 r2 N* @! g% m8 P/ Ktvb now,tvbnow,bttvb做法tvb now,tvbnow,bttvb1 C% o/ {1 z8 z- A$ n
1.洋葱切幼絲。燒熱鑊加少許橄欖油，放入洋葱絲炒香，加咖喱粉及忌廉炒勻後盛起。
+ {) G4 d6 a: n+ _3 H
/ `) M6 x K c* jtvb now,tvbnow,bttvb2.在焗盤上鋪錫紙，放上羅馬生菜，包好邊位，然後放入雞蛋，撒鹽及黑胡椒碎調味，放入焗爐以 180℃焗 10分鐘，然後取出包好錫紙，在底盤加點水，再多焗5分鐘。# u+ V9 m2 R8 ?9 G2 h h
5.39.217.769 R% R4 e8 C+ Z6 }, C
3.將第戎芥辣與白酒拌勻，塗在煙三文魚，然後放入焗爐用 180℃焗 5分鐘上碟。公仔箱論壇; I/ [) o, w* h) |+ S% P n" W
_: J. ^8 R' [
4.將牛油煮溶淋上魚面，旁邊放上多士即成。
: X! D) X3 K7 Q- m' R1 y* ~$ e0 Q( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C4 U, ~+ d$ r& L% t, J
+ r# Q. B* r5 ?) R NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 z, o8 S) H" M) g
# G! T8 m! Q7 E; O8 R& a; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 M, k4 V; N: N' y# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76# L K0 F9 d m2 ]$ D
# t: j2 ]1 a( Z& ]5 E. {2 y
 |
發表於 2010-3-19 05:51 AM
| 