材料： 調味料：
7 z# m$ Z* P9 r( ?; V. ]. b- d% I雙冬烤扶材料：
; P; |6 z/ I1 s/ J) e* Z綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個公仔箱論壇8 S' \5 Q* J( C, W$ V' i+ ?
$ l' t' s5 w( s4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄炒蛋材料：5.39.217.763 h/ ?( D0 P/ f* ~; O
蕃茄３個、雞蛋５個
( f. Z5 W9 K" s7 J7 B! i( Htvb now,tvbnow,bttvb
) d, Z& H% C" V/ |回鍋素肉片材料：: p5 I$ l4 x9 P
三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支公仔箱論壇; y8 i6 S& w' x5 }6 c5 S' a
& d$ ]! J0 F3 q: r$ C+ {炒高麗菜材料：
1 @7 {8 N; j5 N! ~" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜
9 V; M. B- v: C) Q- v$ k1 q( e$ X4 V. V5 m0 ?" M1 d
牛蒡湯材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e2 p3 w8 }; c. x$ S! p4 I% F
牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：
) ?6 Z8 { t4 n" b/ L, `3 e( U1 Y0 o& a公仔箱論壇蠔油、糖少許tvb now,tvbnow,bttvb6 O7 ~2 K/ g) k: g! L4 `! `+ ~
. z G. g8 M' m O! E4 rtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄炒蛋調味料：
4 A8 |0 v' w7 H' B! D- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許公仔箱論壇; u. }0 R) S% [8 n d0 [( I- g" U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s! K5 K+ F- Q5 B3 a& ] c E: Z
回鍋素肉片調味料：
' {) o2 C7 B; n1 h9 o, \- ]公仔箱論壇辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w1 F$ ?2 u6 r1 @* G1 p# Y
- L+ b; D% J1 T3 t7 ~炒高麗菜調味料：1 Q6 |/ F- t% n: d
鹽少許
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1 g5 x& w+ i' C* k: {牛蒡湯調味料：
; I7 c5 W8 T4 Z' s4 [: V鹽１小匙、水６杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V* K# J, c7 U( @; g
5.39.217.76/ b* J/ f. n# B) t& W! [
( T5 Z7 ~- p, d9 ?# O4 L公仔箱論壇作法： 公仔箱論壇8 h4 I V% k. K s! A* c3 e3 w
雙冬烤扶作法：
4 \2 ~0 i8 \/ `4 n綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。
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% m: f; t+ J; X, x5 E" H蕃茄炒蛋作法：
G2 z% S& s, |( s$ P1 M' v$ {蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。
}9 Q; i: B! D9 {5.39.217.76
$ M; f* o& [- y( V0 q公仔箱論壇回鍋素肉片作法：
4 n' |" |7 V* A P/ l* P公仔箱論壇三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。
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炒高麗菜作法：
3 M' t* t$ O: d% z6 ?+ Q6 B" J' d) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現炒，悶燒即可。
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5 \, d4 u$ w% J牛蒡湯作法：
+ U; t2 |8 o3 B. K6 E" x/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
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