材料： 調味料：
) L" ], a/ ^( q. Y. I6 X5.39.217.76雙冬烤扶材料：
. b' f |, A4 A2 Y* Q1 ^7 q& a* [3 V公仔箱論壇綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個5.39.217.767 D" {5 a8 }- ^8 H; g
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蕃茄炒蛋材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `6 H$ U- X6 M
蕃茄３個、雞蛋５個tvb now,tvbnow,bttvb1 A" O; @ a8 S9 {$ e
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回鍋素肉片材料：
$ F$ t" v1 \. A4 k B7 P4 r" h三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支公仔箱論壇0 c9 E( k. Y/ P6 A
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炒高麗菜材料：
( `* n. v% t& K3 Ntvb now,tvbnow,bttvb高麗菜& a6 T, ?' @6 f% M' h
公仔箱論壇+ y6 V5 G/ r8 h
牛蒡湯材料：
6 V! H8 W5 k8 {% A) I8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：
, x& _1 p/ K3 Y( R" c# m2 d9 Ktvb now,tvbnow,bttvb蠔油、糖少許
9 k1 u1 T N) [9 _4 m! G公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" w7 c/ o4 U% P
蕃茄炒蛋調味料：6 S, G( K6 h( ?" q$ P& k( e
糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許公仔箱論壇7 _7 r9 t6 Q& R, p7 q& [ f
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回鍋素肉片調味料：
! f3 _4 G i8 a6 e6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙
* E6 i3 { _& z公仔箱論壇
! O9 }" C* T2 p; L炒高麗菜調味料：
% Z- @9 I! p9 W, q9 s( p鹽少許
, ~, C( O; w7 B! V- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
Y4 w% `! a/ W牛蒡湯調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b+ k* p/ T5 s1 V, u+ w% X% H. v6 H
鹽１小匙、水６杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {1 ^$ W! T" }: c8 V7 q) a/ ^
3 K/ U2 g* b8 Z6 H4 wtvb now,tvbnow,bttvb
. u# a3 y9 `5 X* c5 K作法：
% H2 M/ ?; E; I! H$ o' M0 K3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雙冬烤扶作法：
8 j3 j$ F* G. F7 v; @- m綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。- f& U1 w. H" X
5.39.217.76' D1 A& K. C4 N# e9 D! b
蕃茄炒蛋作法：
- ^0 A+ B; A3 P0 N/ j公仔箱論壇蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l# o( g' E- F2 y6 x
' t/ h# ?0 f/ ~. b$ i: Mtvb now,tvbnow,bttvb回鍋素肉片作法：
* z) B. O- G1 F0 M1 @4 P5.39.217.76三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。' h% F C2 U6 S8 u. o
& n4 k4 c, {7 I8 ]1 l, U炒高麗菜作法：公仔箱論壇0 K# W( s: u+ k( Y
現炒，悶燒即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q4 g" x# \9 ^: ]5 H: `
7 F' }( I1 P8 N# i2 W5 ]1 X0 Etvb now,tvbnow,bttvb牛蒡湯作法：tvb now,tvbnow,bttvb& a I: F2 p8 y" [8 l' ~
先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
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