材料： 調味料： 8 w% g. z' y4 h9 H" d
雙冬烤扶材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K. K+ j! z3 s
綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個公仔箱論壇& ]- E. O/ A! F: @3 ^
) l* j8 O3 a% e( P! Y$ V+ f9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄炒蛋材料：tvb now,tvbnow,bttvb& D0 ~; d5 t$ m* _* t6 G
蕃茄３個、雞蛋５個
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0 g; U# h" y8 v9 E l回鍋素肉片材料：5.39.217.76( U9 V* c& A+ p
三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支5 x! C- T( e0 O. I& e$ U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h' g& a& n6 H% L' E: T* w) a
炒高麗菜材料：/ K3 ~' o8 g0 V. O4 n
高麗菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c2 L; S/ |3 G; k9 I) g6 v
( j3 O% q! F9 }- F d5 Xtvb now,tvbnow,bttvb牛蒡湯材料：
s* k: ?" A, a5.39.217.76牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：公仔箱論壇- `) ~: M3 Z7 U, n2 Q' b
蠔油、糖少許
7 |( u7 z' \. k4 d( D# ?- q1 o6 P" T9 r6 Q
蕃茄炒蛋調味料：
9 M; h3 C: Z9 v8 S& u5 ttvb now,tvbnow,bttvb糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許公仔箱論壇7 X; L2 Y' g+ O- B! g' S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]6 D$ W! e9 {& y2 S
回鍋素肉片調味料：, O1 X# ^1 p% H
辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙
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; k1 @. j4 ~3 B# s7 I炒高麗菜調味料：
! {7 X/ V! g/ r) n' y! `5.39.217.76鹽少許
1 X: S$ m b0 o5 Y' S% u" p6 Y1 u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]1 ]: o5 `6 G
牛蒡湯調味料：
; _2 i1 G4 q, X. n, M3 x- X- U* X1 q5.39.217.76鹽１小匙、水６杯
) p B2 S, h! d$ d. z公仔箱論壇
# l# N+ A p/ t! F1 [8 ]1 Vtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb7 m1 _6 g) A& [0 V8 S: X
作法：
0 E T4 c7 C5 f5 P公仔箱論壇雙冬烤扶作法：
9 w, u8 x3 |( U6 Z- F( A) f3 `公仔箱論壇綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。
4 W7 f& p" E: v7 W8 O" ttvb now,tvbnow,bttvb
5 }; X9 O5 H5 A! h. x" \/ l' L蕃茄炒蛋作法：
6 U: k5 Z2 b- o蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。5.39.217.766 q, v, P" A. C5 {2 z: \+ q
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回鍋素肉片作法：公仔箱論壇4 ?, J) B; F# s( E
三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。0 W3 w. |' l* K Q
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炒高麗菜作法：5.39.217.765 x. j& J& N+ h9 v6 Y% F
現炒，悶燒即可。
2 s9 ?$ I# v# L/ h5 c. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 m; ]7 a) ]) [) |' @$ d5.39.217.76牛蒡湯作法：
0 j8 ~* m0 E7 m8 M公仔箱論壇先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
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