材料： 調味料：
, |$ |( C: A5 d: O" T/ N6 N+ H雙冬烤扶材料：公仔箱論壇5 B8 z5 S) `9 O+ ]& z6 p
綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個tvb now,tvbnow,bttvb' g9 d7 m4 J q; j' U$ p
4 _( G; ^* i7 l* F" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄炒蛋材料：tvb now,tvbnow,bttvb: T* y/ [4 I( K( N" U% r
蕃茄３個、雞蛋５個
- s* P1 L) v2 r" D4 ~5.39.217.76
. Y% H8 r2 y. u3 {+ _$ ?回鍋素肉片材料：
# O Y) K$ Q7 ^2 e4 E" ?tvb now,tvbnow,bttvb三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支9 I& ^/ F3 }, @3 B& C* c3 z9 i7 m
9 Y9 k- K* [$ @/ N: r3 O公仔箱論壇炒高麗菜材料：5.39.217.767 B9 M/ O# u/ s; f9 e5 x9 }. i
高麗菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l |7 \4 d0 g* ?* q
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牛蒡湯材料：5.39.217.76$ V' x6 R1 d& T s4 D% L/ ~4 ^7 Z
牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v; O2 m" b- n. k6 e+ u
蠔油、糖少許
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蕃茄炒蛋調味料：
8 W2 }% k+ w: w9 j+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許5.39.217.76+ s% J& k2 O/ ]) C
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回鍋素肉片調味料：5.39.217.76; E* ?- r, o/ h, a% E
辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙$ h7 N4 r- I; q* {
公仔箱論壇- f4 q3 N e! X$ p2 c
炒高麗菜調味料：5.39.217.769 ~. @" `" V2 F& D" B z) p
鹽少許
~# j9 z2 D- R2 l2 E/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. @4 [8 I& n& Y: u/ g1 O8 K2 Xtvb now,tvbnow,bttvb牛蒡湯調味料：% Q+ I" D$ A0 c
鹽１小匙、水６杯
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( U* g3 F( p: k# W0 j/ {5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R; h, c2 |8 {2 w) g- o U$ v
作法：
3 I& P: y# c" i6 Y* W# [9 n雙冬烤扶作法：
3 B1 k) M* H1 W2 W. R3 |+ v5.39.217.76綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。公仔箱論壇' N6 C9 T7 j3 U/ b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A* W2 C: s; ]# z
蕃茄炒蛋作法：
; P: G' V& ~& X" @+ r3 N+ H% [8 A7 Jtvb now,tvbnow,bttvb蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。. x# k" e' R: I# ]
- ?' ]9 a1 O! u' ktvb now,tvbnow,bttvb回鍋素肉片作法：5.39.217.76/ ^# K( f5 i$ a" V. V/ X- @9 Y ?4 A. H
三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。8 v% Q6 @, s0 a5 G g
5.39.217.76! P, |% b! H' j+ |! h, M
炒高麗菜作法：
7 ` x" y. `4 Q. v# ]: Q4 {- p公仔箱論壇現炒，悶燒即可。
5 Y* Q8 X+ T" W, d2 M% S公仔箱論壇) p' a) D$ b4 v% M' ]- a
牛蒡湯作法：
9 D( u% G7 s1 \5 z, {8 ktvb now,tvbnow,bttvb先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
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