0 V% v9 L9 h7 Q9 z Atvb now,tvbnow,bttvb太复杂的月子餐ahtee就肯定不会啦.. 这道简单的月子早餐还算能应付^O^
: g+ J6 U5 X! N+ S4 G" ]* E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L! U, t0 r, Q4 ~
炒饭材料Ingredients: , i. o& ]5 T' S' D/ \, u+ z, M
白饭1碗, 姜丝3大匙, 蛋1颗打散, 麻油3大匙
# r0 ?2 O/ W" v g8 v; K- S: Ztvb now,tvbnow,bttvb调味Seasoning:
5 I o3 c7 r1 q% a% |公仔箱論壇1/8茶匙盐, 酱油少许 9 [: c" T4 }; D. M; l
做法Methods: 公仔箱論壇1 ]3 U0 M7 H% ~% Y/ g5 \. ]9 P' i: `, @
烧热麻油, 炒香姜丝直金黄 : T% I. H* k3 C+ \$ o
逐渐加入蛋汁炒直干后加入白饭 & G( w, P& W; ^% k+ @) n* I
最后加入调味, 快速翻炒片刻即可
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红酒肉丝材料Ingredients:tvb now,tvbnow,bttvb0 Q3 R( C# k" H& p: R; Y& L
肉丝100gm, 姜丝2大匙, 1/2茶匙粟粉, 麻油3大匙
3 i2 e; V& t0 o6 G2 t" E5.39.217.76 调味Seasonings:5.39.217.76; J5 v7 u8 g& }
红糟酒1/2杯, 酱油1/2茶匙, 盐1/8茶匙, 老抽1/2茶匙, 糖少许5.39.217.765 m# d4 J4 v. |% I* t% r
做法Methods:
1 g& `# { s8 c; Z$ \4 w# c& I* I 肉丝拌入粟粉备用 (让肉质煮后比较松软)
- |* M2 A4 X) k8 {0 Y1 Z& i公仔箱論壇 烧热麻油, 炒香姜丝, 加入肉丝炒直半熟后拌入调味料tvb now,tvbnow,bttvb" a0 A7 z# e5 {% L
翻炒片刻即可淋上享用!$ c0 G) _3 T$ p, d: @# ?
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 5.39.217.76) Z9 D4 \) A5 c" d& s3 C! V
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發表於 2010-3-17 02:37 AM
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