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材料+ P) X4 ?, e u2 R
昆布 2小段、水 500毫升、肉排 300克、新鮮海帶 10條、黃豆 50克(已浸)、冬菇 10隻(浸軟切片)、冬菇蒂 10隻、薑片 2片、鹽適量 f* m) R8 n( X; ]3 Z* I' t1 g
公仔箱論壇3 m" }) P4 f1 n6 b! W
做法
0 N. n$ ^; E' E; R+ T. d1 C5.39.217.761.肉排放入適量滾水,用大火汆水後盛起。
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2.用濕布抹勻昆布,放入 500毫升滾水中,再加冬菇蒂,用大火煲 20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb3 r7 E' ?) T" J" I
, G4 c" S# k! Y0 I# Z# K/ ^公仔箱論壇3.將昆布及冬菇蒂隔走,放入肉排、黃豆、冬菇及薑片,轉中火煲 20分鐘,再加入新鮮海帶,並將薑片取走,用大火煲至滾起,放鹽調味即可。
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