 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]1 Q% \9 @5 h# y: B& [" ]- G
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材料
8 t# d8 d% T k: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。昆布 2小段、水 500毫升、肉排 300克、新鮮海帶 10條、黃豆 50克（已浸）、冬菇 10隻（浸軟切片）、冬菇蒂 10隻、薑片 2片、鹽適量
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1 Z1 {& b |! q# Z3 o+ X3 P6 N公仔箱論壇做法
! a2 A/ ], ]: `) V2 A1.肉排放入適量滾水，用大火汆水後盛起。3 q* X8 X2 i8 \& Z( U
! ^, @% N% t- |9 I2 m+ B公仔箱論壇2.用濕布抹勻昆布，放入 500毫升滾水中，再加冬菇蒂，用大火煲 20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f7 o! W1 d: C; E2 y2 [, D# q) H# d6 s, p
1 H+ J% F2 o9 e3.將昆布及冬菇蒂隔走，放入肉排、黃豆、冬菇及薑片，轉中火煲 20分鐘，再加入新鮮海帶，並將薑片取走，用大火煲至滾起，放鹽調味即可。5.39.217.76, J" n9 F5 L3 L
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發表於 2010-3-16 06:02 AM
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