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[中式食譜] 雙冬煮白菜膽


& d; S+ A7 ^: {8 z8 e( |% D( v: N圖:冬菇降血脂益胃氣,配合冬筍清熱消痰、利尿減肥的功效,是「減肥」妙品 5.39.217.761 M9 j  M! M% _
材料:矮腳白菜半斤,冬筍一條,花菇六隻,薑一小塊。
/ E6 B' s) |: ~& }; R5.39.217.76製法:冬筍剝殼,出水,切去老頭,切片。 4 Z' z" @; {- ]
花菇浸透,去蒂,連水蒸十五分鐘。
" Q4 U. i% K) r, B) _" z& }燒鑊下油一湯匙,投下拍裂薑塊,及白菜膽爆炒兩分鐘,加花菇(連水)及筍片,再加清水一飯碗,中小火煮透,大火收乾至僅餘少許汁,下鹽一茶匙,灑紹酒便可上碟。純粹菜根香真滋味還勝一般酒家「上湯」煮的俗物。
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