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[中式食譜] 雙冬煮白菜膽


; H6 I% S) Z" w# \6 dtvb now,tvbnow,bttvb圖:冬菇降血脂益胃氣,配合冬筍清熱消痰、利尿減肥的功效,是「減肥」妙品
% k& c) e! h1 I1 a* k7 F* ^2 @9 y5.39.217.76材料:矮腳白菜半斤,冬筍一條,花菇六隻,薑一小塊。
* S+ G& U5 ^* [2 V製法:冬筍剝殼,出水,切去老頭,切片。
: x5 Y) H: R/ r公仔箱論壇花菇浸透,去蒂,連水蒸十五分鐘。 & `. t: m: X, c9 B* X
燒鑊下油一湯匙,投下拍裂薑塊,及白菜膽爆炒兩分鐘,加花菇(連水)及筍片,再加清水一飯碗,中小火煮透,大火收乾至僅餘少許汁,下鹽一茶匙,灑紹酒便可上碟。純粹菜根香真滋味還勝一般酒家「上湯」煮的俗物。
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