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f5 M: a8 x" ?. h8 a. a材料
1 l: x* ?, S1 X. M) d( N5 S午餐肉 1罐（ 397克）
8 O: z& G6 ^$ \5.39.217.76, i# x! T: P6 Z, p7 e9 v+ I! L
番茄蛋花汁料
- O9 W( a' G, z/ B番茄 1/2個（切粒）、蒜茸少許、雞湯 200毫升、茄汁 2湯匙、紅糖/醋 1/2茶匙、生粉水適量、雞蛋 1隻、胡椒粉少許
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做法9 P. \$ S9 N; t6 B T/ Y
1.將餐肉切半圓，再切片。中火燒熱鑊，放入餐肉煎至兩面金黃。
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4 @9 G9 q$ \, b! j0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.開中火起鑊下油，下雞蛋快炒盛起。
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3.再開中火燒熱鑊，下蒜茸及番茄粒略炒，再下雞湯、茄汁、紅糖、醋及胡椒粉煮勻後，加生粉水煮成濃汁，熄火下雞蛋快速拌勻成蛋花。
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5 `$ J/ `6 j' w& `5 [$ M' s% ]. q* |$ F5.39.217.764.將蛋花汁淋上餐肉面即成。
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發表於 2010-3-15 06:02 AM
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