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材料' f. v; y! t4 B' H$ Q4 v$ ^7 F
午餐肉 1罐（ 397克）5.39.217.76. i5 T- C' Q6 s6 c, r4 R, H9 {0 ?
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番茄蛋花汁料tvb now,tvbnow,bttvb, [2 o: p. a4 ?+ V- U6 m
番茄 1/2個（切粒）、蒜茸少許、雞湯 200毫升、茄汁 2湯匙、紅糖/醋 1/2茶匙、生粉水適量、雞蛋 1隻、胡椒粉少許
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$ `8 C( x5 X% o; O3 l, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
|) G1 l* v7 h1 X. a7 ?做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C) k$ C2 h0 a) C9 R
1.將餐肉切半圓，再切片。中火燒熱鑊，放入餐肉煎至兩面金黃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _: }" D/ X! L, ^1 L
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2.開中火起鑊下油，下雞蛋快炒盛起。5.39.217.769 k0 g+ ?0 u8 [1 o" e
p8 f* O" t7 u. t9 ]tvb now,tvbnow,bttvb3.再開中火燒熱鑊，下蒜茸及番茄粒略炒，再下雞湯、茄汁、紅糖、醋及胡椒粉煮勻後，加生粉水煮成濃汁，熄火下雞蛋快速拌勻成蛋花。
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4.將蛋花汁淋上餐肉面即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k. l% R2 u# d5 u
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發表於 2010-3-15 06:02 AM
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