[藥膳] 金針蘿蔔薏米湯

咖啡愛奶茶

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原料：黃花菜（金針）乾品40克，白蘿蔔100克，紅蘿蔔一條，薏米30克，檸檬半個。 2 K9 z  `, d& F8 P# W/ C2 Z
調料：鹽適量。 ( @% D4 _; A/ f
做法：
8 L3 o% ~/ @3 r) S( V6 V- Btvb now,tvbnow,bttvb1.將胡蘿蔔洗淨，去皮，切絲。
; E+ k% H9 O- z7 c. d# }7 ]5.39.217.762.將白蘿蔔去皮，切絲；檸檬切塊；待用。
+ ^. u6 a4 l+ p8 H* @1 Y( i# p% |3.黃花菜洗淨泡軟除去硬頭，入沸水汆燙撈出，瀝淨水分。
* e+ ~9 g; e8 N- \/ V  JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.薏米預先用清水浸透，放入湯鍋中加適量清水煮熟，再入檸檬煮沸，放入其他原料，加鹽煮20分鐘即可。
' p9 B3 c; ?/ i: R1 @& f/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：黃花菜又名忘憂草，有補血安神食療功效，加上利嚥化氣的白蘿蔔、營養甜潤的紅蘿蔔和清熱利水的薏米，此湯有除煩滋潤順氣的功效。