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原料:豬心1個,蓮子60克,太子參30克,圓肉50克。
+ p- p d1 b0 d) ~* e( D調料:生薑1塊,料酒1大匙,鹽適量,麻油少許。
; h m' O: }4 n5 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
& d( i8 w p ^: j' gtvb now,tvbnow,bttvb1.豬心(去肥油)、蓮子(去芯)、太子參、圓肉洗淨。
- R$ j( ?2 Z) H1 [3 j5 e2 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將豬心用沸水汆燙一下,加料酒去腥味;撈出備用。 tvb now,tvbnow,bttvb6 Y' |/ d6 k) ?5 o b8 O! G* s
3.生薑洗淨,去皮,切片;待用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]' v1 }0 p8 b) _) [2 H8 V
4.將全部用料一齊放入沙煲裡,加清水適量,先用武火煮沸後,改用文火煲2小時(或以蓮子煲綿為度),用精鹽、麻油調味即成。
4 Q; L: f A7 Y3 _5 y; l功效:民間食療用豬心以形補形,曾被認為無科學根據,然而臟器療法近年亦被醫學界認同,中醫認為豬心有安神治驚止汗的食療功效,加上補氣(補脾、肺之氣)生津的太子參、補心脾益氣血的桂圓肉和養心補脾、益精固腎的蓮子,此湯乃滋補心脾之食療妙品。 |