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原料:豬心1個,蓮子60克,太子參30克,圓肉50克。 公仔箱論壇! j1 V4 n) \0 k S
調料:生薑1塊,料酒1大匙,鹽適量,麻油少許。
7 f% Q6 i* d9 d5 ?& {$ _$ T9 w做法:
1 K, g( q! c+ e: ~( T" a3 v+ p1.豬心(去肥油)、蓮子(去芯)、太子參、圓肉洗淨。 , X" Q2 o4 u Z, @( j$ e
2.將豬心用沸水汆燙一下,加料酒去腥味;撈出備用。
+ a+ [) R: Y$ y6 L3 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.生薑洗淨,去皮,切片;待用。
! c+ \9 _9 X7 O/ q- x1 n9 R! c. f" f* |5.39.217.764.將全部用料一齊放入沙煲裡,加清水適量,先用武火煮沸後,改用文火煲2小時(或以蓮子煲綿為度),用精鹽、麻油調味即成。
( X1 m5 }- l7 }8 J) a; l$ g3 T公仔箱論壇功效:民間食療用豬心以形補形,曾被認為無科學根據,然而臟器療法近年亦被醫學界認同,中醫認為豬心有安神治驚止汗的食療功效,加上補氣(補脾、肺之氣)生津的太子參、補心脾益氣血的桂圓肉和養心補脾、益精固腎的蓮子,此湯乃滋補心脾之食療妙品。 |