[健康食品] 多吃藍莓提高記憶力

咖啡愛奶茶

美國和加拿大研究人員近日發表的報告說，多吃富含花青素的藍莓可以幫助老年人提高記憶力。5 z  z1 g: p4 `3 @/ X2 e0 Z9 D! w
tvb now,tvbnow,bttvb0 ]" F% L8 X# y2 [" b$ d
　　研究人員對兩組70歲以上、記憶力輕微下降的老年人進行了為期12周的研究。其中一組老年人每天飲用兩杯到兩杯半藍莓果汁，另一組飲用安慰劑飲料。
% c, O# d6 E) t( W5 v: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- R+ Y4 v/ _7 U% [　　研究結束後，飲用藍莓果汁的老年人在學習和記憶力測試中的表現得到明顯改善，但對照組卻沒有變化。, ~+ c6 \7 z. g# f0 y# a
公仔箱論壇2 h5 q' i# c' a
　　負責這項研究的羅伯特・克裡科裡安說，此前已有動物研究顯示，多吃藍莓可促進老年動物的記憶力，但鮮有人研究多吃藍莓對人類記憶力的影響。上述新研究則表明，多吃藍莓或許可以減緩神經退化。

ceciliawsm

Oh，蓝莓帮助很大嘛。。。公仔箱論壇: x) \% u$ M' ?1 R! j8 j. {. {5 C
必须尝试。

khkiang

老年人記憶力不跌反升...一試無妨.