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魚 1條、芹菜籽 1/2茶匙、薑茸適量、蒜頭 4瓣(剁碎)、紅辣椒粉 1茶匙、檸檬 1個(榨汁)、雞心豆粉 1茶匙、紅洋葱 1個(切圈)、鹽適量5.39.217.760 d, i; r: u3 l0 K4 I! o2 C) ~
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1.魚洗淨後抹乾水,切成半吋厚魚柳。tvb now,tvbnow,bttvb: x0 m2 o7 G6 G
1 O: i3 h H, C: F8 }7 C* O7 ltvb now,tvbnow,bttvb2.將少許油、薑茸、蒜茸、鹽、紅辣椒粉、檸檬汁及芹菜籽加魚柳拌勻,撒上雞心豆粉醃 1小時。
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3.燒熱鑊下油,放入魚柳用中火煎至兩面金黃色。4.將洋葱圈放上碟,再將魚柳上碟即成。
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