牛油豆炒飯: ~- |* T# F; _
7 ^2 n5 n, d% H- b1 a- A& G6 u7 [tvb now,tvbnow,bttvb材料:
3 X, t2 a, ~! I0 S) X3 I. xtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.760 a$ Y) t! ^7 a: P2 r# q) _1 O
罐頭牛油豆 - 1 杯5.39.217.76$ g% o& s( }7 z8 \" D X t( g
紫椰菜絲 - 1 杯5.39.217.76 `7 P& e. j3 X, ~; v- `
菠蘿粒 - 1/2 杯
( X7 a% g/ q; t# B, mtvb now,tvbnow,bttvb西芹粒 - 1/2 杯
9 ]; w, v) v2 }* {白飯 - 1 碗5.39.217.76; u5 T* u" H/ n( a
蒜蓉 - 1 湯匙4 B8 W5 t' s# i2 _0 \0 k4 z
油 - 2 茶匙
; [2 |, R/ _% v3 k7 Y$ G7 itvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76( v1 L& P( X; N6 k# }( f. A$ J
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調味: ]$ o$ {. I0 d* u. L
2 S8 T9 }$ b; u5 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬菇上湯 - 1/3 杯
3 M3 W# P- o B& @5 e' c; jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 - 1/2 茶匙
0 U# w% a9 M+ b; J* B5 c. {糖 - 1/2 茶匙5.39.217.76; b9 K' ~* {# x" k) H
& G6 |8 Z+ e, p1 C2 |tvb now,tvbnow,bttvb 0 v; Z3 A: `/ T w7 }: f
做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j- y+ m! R$ Q" D) ?4 x8 L0 R; {
公仔箱論壇4 @5 w/ x0 a1 z A
1 將牛油豆瀝乾。
# R, V! v; J, `" C3 p a2 燒熱鑊,下油,爆香蒜蓉。加入牛油豆、西芹、椰菜及調味料,炒勻,盛起備用。
7 G" f6 Z+ O) B1 W o3 將白飯炒熱,加入所有材料炒勻即可。 |