蒜香牛柳條5.39.217.760 _/ H( @ [9 S
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }# I6 X, k9 T
材料:tvb now,tvbnow,bttvb% E( {8 X7 p8 Y2 E f: g7 ]' q* X
% m+ p6 s6 | ?% Q% _
牛柳或肉眼扒 - 250 克2 |; {" o* c+ G* E0 n! ]3 I
蒜鹽 - 1 茶匙
+ G1 P9 a6 X" R# p- H) e蒜頭 - 6 粒公仔箱論壇0 T5 W+ a. C! v6 i3 J
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k) o0 g$ l- F2 i. \' N
0 I/ b& a8 ?" L* q) A獻汁:
+ m$ A* a0 r' }! Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F1 F% {. D" b
上湯 - 100 毫升3 I- a$ t8 p" k( g4 }+ |" m
鹽及糖 - 1/2 茶匙& D& q% a6 L3 R6 Y+ ^$ p
蠔油 - 1 茶匙
' y6 P6 L. p3 \9 r' i' W) B/ x公仔箱論壇生抽 - 1 茶匙
# s9 l1 x, E" C- o( z# n0 a老抽 - 1 茶匙
' O \) l* C9 H2 S4 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 - 1 茶匙
5 t- {. }: F5 v |( p$ C胡椒粉及麻油 - 少許5.39.217.76* B$ O; Y9 D5 v' l; V
5 N% c: C" E$ W8 `/ m- \4 G8 W1 U
公仔箱論壇9 W; A3 x% `% |% d9 F% L+ Y
做法:公仔箱論壇$ W, Y3 o3 b2 x* s9 `
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i% p& Q3 b; X J: c+ j7 I
1 把牛柳切成厚片,洒上蒜鹽調味醃一會。
! s, g& V }' I, o* _. E4 {1 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 將蒜頭切成薄片,炸至金黃,取出後保留炸油待用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U/ j2 J& l3 M& x. S
3 鑊內燒3湯匙蒜片油,把牛柳煎至七成熟,取出。
* ]3 _% e$ d! b' ^" B公仔箱論壇4 用剩餘油份把獻汁材料燒滾至濃稠。 . J+ l. P: K3 H. ~( \" ]4 R ^5 b
5 把牛柳切成厚條,與汁拌勻或淋面,最後洒上金黃蒜片享用。 |