三雪蚌花瘦肉湯
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$ n% B$ k% V/ i6 y1 W4 S. Ttvb now,tvbnow,bttvb材料：tvb now,tvbnow,bttvb7 X$ L5 K! ~& O, N$ K
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瘦豬肉 250克3 j& s1 v+ x% S4 O% F: U5 k* r. ^
雪梨 4個5.39.217.76) G5 t) T; B1 V( Y/ ]
雪耳 60克! t8 b" s7 F$ u5 A/ `$ T8 I6 W
雪蛤膏 30克
5 n' |( \7 [/ y. R7 q! t蚌花 60克
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb" z3 H5 i t* \1 f+ Y# \ \1 {4 N! @
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1 雪蛤膏放入清水中浸5分鐘，發至白色，揀去污物洗淨，放入開水鍋內中煮5分鐘，撈起瀝干，瘦豬肉洗淨，切塊；雪梨洗淨，連皮切４塊，去核，雪耳用清水浸開，洗淨，摘小朵，蚌花洗淨。 H( z* l+ x% M
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2 把雪梨、雪耳、蚌花、瘦豬肉放入鍋內。加清水適量，武火煮沸後，文火煲１小時，放入雪蛤膏，再煲１小時，調味供用。( L; n* |. g5 c
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說明：
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本湯清補與潤補並用，是肺虛又燥熱咳喘之常用湯品，湯中「三雪」甘潤養肺，其中雪蛤膏養肺陰、潤肺燥，是陰虛久咳常用之品，雪梨性涼，清潤肺燥而止咳，並能生津止渴，是燥熱咳嗽、熱病傷津之常用果品，雪耳滋陰潤肺、清補肺陰。蚌花又名蚌蘭花，性味甘涼，有清肺化痰、涼血止血的作用，《福建民間草藥》說它能「清血解熱，止血療痢。」《廣東中藥》說它能「止咳，去痰火，治癆傷吐血，痰火核。」而《嶺南採藥錄》認為用蚌花「治便血，咳血，和豬肉煎湯服之」可愈。瘦豬肉有滋陰潤燥的作用。合而為湯，共奏清肺、潤肺、養肺之功。 |
發表於 2010-3-11 02:39 AM
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