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[健康資訊] 女性都应该知道的健康生活常识

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身为女人,以下几种健康常识必须要清晰了解并做到,才能有效保证您的健康。 吃太多奶制品可能诱发卵巢癌 2006年,《国际癌症杂志》刊登了瑞典一项最新研究。该研究认为:女性吃太多奶制品可能会诱发卵巢癌。研究人员发现女性罹患卵巢癌与全脂奶制品、低脂牛奶和乳糖高 。 公仔箱論壇2 p0 }) f. h0 M  H  ^2 H
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身为女人,以下几种健康常识必须要清晰了解并做到,才能有效保证您的健康。
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吃太多奶制品可能诱发卵巢癌  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S& A. g6 v! |2 o7 ^
2006年,《国际癌症杂志》刊登了瑞典一项最新研究。该研究认为:女性吃太多奶制品可能会诱发卵巢癌。研究人员发现女性罹患卵巢癌与全脂奶制品、低脂牛奶和乳糖高摄入量之间存在明显联系。他们认为,研究结果“在一定程度上”支持了过多摄入奶制品可诱发卵巢癌的观点。 公仔箱論壇4 S8 T  P) V6 D
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怀孕期间每天运动30分钟  
! ]7 l* [& A/ }7 K. s5.39.217.76多数女性怀孕后因为害怕动了胎气,就不太爱活动。但欧美国家的最新研究显示,怀孕期间每天适当地运动30分钟可以帮助女性产后保持身材。另外,怀孕期间进行一定的锻炼还可以帮助女性避免一些疾病。 tvb now,tvbnow,bttvb( S7 y. m8 [1 c/ k  [3 _" Z

* b! i7 c+ }- B( }3 m# G每天吃鸡蛋使女性短命
# a6 J& G6 Z9 M$ F- b4 k+ J, V5.39.217.76在许多人的日常生活中,鸡蛋是不可或缺的食品。但日本专家十多年的研究发现,对于不少女性来说,每天吃鸡蛋却有损健康,甚至可能带来致命的隐患。由于蛋黄中胆固醇含量很高,对健康不利,每天吃一个以上鸡蛋的女性可能比每周吃一两个鸡蛋的女性短命。拥有健康的身体,创造属于自己的美丽天空。
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女性更容易头痛
; e1 r" J7 h( v1 s2006年2月,英国医学家最新公布的一项研究成果显示:女性比男性更容易患上头痛病. 5.39.217.76! u* T9 [% X1 n/ N
在过去的9年里,来自伦敦国王学院的一个研究小组对253例普通病例进行调查后发现,6.4%的病例为女性头痛,而男性头痛的病例为2.5%,这意味着女性患头痛病的几率约是男性的3倍。通常,头痛的原因包括压力、不正确的姿势、耀眼的阳光以及干酪和红酒等饮食。
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女性晚育更长寿
! C" d9 j8 p/ W5 T$ vtvb now,tvbnow,bttvb英国科学家的最新研究发现,年纪比较大才生育子女的妇女,肌肉、骨骼或神经系统都将因此而获益。这些女性不仅更年期延后到来,罹患老年痴呆症的几率降低,而且较长寿。当然,也有不少医师认为,高龄产妇生产事实上存有不少风险。 tvb now,tvbnow,bttvb" Y# ]0 w2 ~! E; _

& `! \8 W( N) R; C1 ^; ?% y5.39.217.76女性喝牛奶可能催生粉刺 tvb now,tvbnow,bttvb6 C, v8 U, y5 ~! c% k2 Q6 \
不少年轻的女孩都为自己脸上长出的青春痘发愁,一项新研究发现,长粉刺的几率与每天喝牛奶的多少有关。研究人员称,每天喝两杯以上脱脂牛奶的女性,面部长粉刺的几率要高出常人44%。如果不局限于脱脂牛奶,只要每天喝三杯以上,患粉刺的可能性就会提高22%。 tvb now,tvbnow,bttvb( E6 y6 i0 y* c8 u* u, A

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