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[中式食譜] 水煮桂花魚


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材料公仔箱論壇$ ~5 c1 Y0 w% M5 f) a( r
桂花魚 1條、花菇 15克、雲耳 8克、萵笋 200克、乾辣椒 4克、四川花椒 2克、四川郫縣豆瓣醬 60克、葱花 30克、蒜肉 20克(已拍)、芫荽 20克(切段)、雞湯 480克、雞粉 12克、砂糖 6克、鹽適量
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( W( f8 j. j1 E1 t7 ~tvb now,tvbnow,bttvb魚肉醃料
  r: i) e2 G$ M4 p. k蛋白 1隻、雞粉/鹽各適量
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1.花菇浸軟去蒂切小件;雲耳浸軟去腳切小件;萵笋去外皮後切薄片。% L: h/ e- S4 a% N

& u! i1 {+ I' o3 N" Ztvb now,tvbnow,bttvb2.將萵笋、花菇及雲耳放入滾水略汆水,盛起後瀝乾水。
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4 U) q. r( e! K/ k1 b! u( K公仔箱論壇3.桂花魚起肉,切成厚片;將鹽、雞粉加少許清水拌勻,倒入魚件拌勻略醃,然後加蛋白拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q4 ?1 O6 ]& O+ L) a$ Y7 Z4 G

( {" \: l# @/ _1 ^4.燒熱鑊下油,放入乾辣椒、蒜肉、花椒及豆瓣醬用大火爆香,炒至滲出辣油,加雞湯及(2)煮滾,放入雞粉,轉細火下魚件浸至熟透,最後放鹽、葱花及糖調味。
+ [# K* k& o$ D5 B  q# yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' L/ z+ d3 C8 u6 r4 I5.39.217.765.將水煮魚上碟後,放上芫荽做裝飾即成。
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3 n" J* x) d* e# Z, mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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