柱侯醬燒骨伴菜飯公仔箱論壇. m2 Y+ Z% G; g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g' r2 P: [- O1 Z( S2 k
材料：
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* e; s* C! k( H7 F2 c- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腩排骨 - 6 條 (約 8 厘米長)
1 X) s1 B+ i0 j& i5 C/ c伴食:
h2 T# T+ f; O: J+ p: r9 n" A/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白菜 - 100 克
( ~( F% s0 R$ x" I5 }薑 - 1 片公仔箱論壇2 I- T; X. y7 M$ q" l% U; ~
白飯 - 2 碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z6 L: }. O& j& n
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調味：: F+ s* C h/ s# \% n
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柱侯醬 - 1 湯匙
, N& R E9 ` b" [. t: H( R! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 - 1/2 茶匙5.39.217.76, _2 @8 a, b# H# T6 H: k
糖 - 1/2 茶匙
4 t. T" m$ Y) ]生抽 - 1 湯匙
4 R2 c; }6 H6 L5 Y) Q粟粉 - 1/2 湯
& }2 T. A& U6 k& A; L7 Z公仔箱論壇水 - 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb# F5 N) x" G8 B+ G @
/ l8 B3 n- {" h7 X, Z4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j, D+ s; [( h' u# ~
做法：
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1 把腩排醃 30 分鐘。 3 U( p+ U; H- ]. \- i4 g) t
2 預熱焗爐攝氏 180 度，焗架上排上腩排，焗約 45 至 60 分鐘。 : |6 D- H0 y) n0 S* A; Q- u! _
3 預備菜飯︰剁碎白菜；鑊內燒 2 湯匙油，加入白菜及薑片，快手炒至軟身，棄掉薑片，然後加入白飯炒透，再以少許鹽調味。 5.39.217.76+ N7 m* N! q% o/ O: K
4 把腩排上碟，伴以菜飯。 |
發表於 2010-3-9 02:59 AM
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