[中式食譜] 銀芽韭黃炒肉絲

咖啡愛奶茶

應景小菜「銀芽韭黃炒肉絲」，清淡適口也符合健康飲食風尚的要求，調製一下材料分量配合粉麵同炒便成一新口味的主食。
  B7 I& h( i. P7 Q+ H公仔箱論壇材料：銀芽二百五十克，韭黃五十克（切，長一吋段），柳?肉（或燒鴨胸）一百克（切絲）。公仔箱論壇; T( v- e6 N0 c% T" j
芡汁：蠔油一湯匙，紹酒一湯匙，醬油一茶匙，麻油半茶匙，粟粉一湯匙，清水三分二飯碗，調成碗芡。
/ i$ P9 f6 D3 A  c) Y( w. a# Jtvb now,tvbnow,bttvb製法：（一）白鑊猛火把銀芽炒至僅熟，瀝乾水候用。# y7 H  q  b, t0 V0 @
（二）下油一湯匙，蒜茸、薑米各一茶匙起鑊，隨下用三分二茶匙鹽及兩茶匙粟粉醃過的肉絲（燒鴨則不必醃）爆炒至七八成熟，加入碗芡煮沸，下韭黃，再沸即用碗盛起。公仔箱論壇9 o* B8 p: ~& ?9 x4 }; Y. m
（三）原鑊放回爐上，傾下銀芽及大半芡汁炒勻上碟，韭黃肉絲連芡鋪在銀芽之上便是一道清爽醒胃的家常佳餚。