本帖最後由 yumiko123456 於 2010-3-4 10:50 AM 編輯 x( Y: E: `# t5 \: J0 {! D
0 N2 d8 O+ \% m( ] W6 K0 V5 Z' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。俗話說得好，“病來如山倒”。實際上，任何疾病的發生發展都有一個過程，在突發前都有一些身體上的先兆，只不過沒有引起我們足夠的重視罷了。隨著健康意識的增強，我們應該對人體發出的不良信號，給予足夠的重視，避免釀成大禍。 5 h: F8 b8 ^# \2 Y3 L- X8 S
0 ^: Q. `3 j& K0 e) e5.39.217.76 我國古代就有“我命在我 不在天”的口號，這真是一句革命性的口號，對于我們現代人同樣適用，強調的是不要把身體的全部交給無知的慣性。健康是自己的，除了自己，別人誰能那麼隨時隨地細致的關心呢？因此，請讓我們來做自己健康的主人吧！ 5.39.217.760 |/ P& p# C$ d3 T/ |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \4 p `$ n( q' H* b! R/ E) B
來看看哪些身體小問題在告訴你︰危險啦！ $ N& I9 N, @3 E( o+ t# q' |/ M
5 [) i, z2 t3 ~2 K# [
1、起床後的四個信號
& ? o# }/ V# G) E8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# q, x4 p7 r2 R+ t
人的一天在不同階段身體的不良感受，就是在向您的健康發出警示信號。
0 D- A# H$ x: t' P& J p公仔箱論壇
* v9 k# Z; ]* {9 M5.39.217.76 ● 清晨醒來如果頭暈、頭昏，可能是出現了頸椎骨質增生或血黏度過高等疾病；
* \% G9 h& B$ `) J
, @: E" d0 e/ V5.39.217.76 ● 如果在起床活動20分鐘後浮腫還不徹底消失，提示可能有腎病或心髒病；
% y5 Y1 s; A0 l, ~
" p4 O6 x! d9 U; C9 f" z: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ● 晨起惡心嘔吐，除去懷孕的原因，如每天早上都如此，很可能是慢性胃炎或肝膽有病； & p8 S" q- m1 m% A4 v5 G7 k
# M0 `* l; g9 ] ● 晨起小便，如果尿液棕色，提示肝髒可能出現問題。公仔箱論壇! R& I# C) P! `
公仔箱論壇3 J/ W8 E( N- u+ R5 L8 h; o
2、清晨對鏡觀察臉色 5.39.217.76$ t. s) x/ n, u) I4 [/ Z
/ _9 } @. Q6 e, F1 i6 {9 C9 a8 o: ]
洗臉時對著鏡子觀察，看看自己的臉色有沒有什麼異常—— 公仔箱論壇: c. X- y: e2 F+ N8 r! e
$ V$ r: z" Y7 A+ ~$ ^6 C ● 如果發現自己臉色潮紅，可能與心髒病或高血壓有關； / L! Z9 z' ~* T/ @+ ~
, O F/ y j0 M6 I5 q6 C
● 如臉色帶黃，還伴以身體疲倦，很可能是黃疸型肝炎；
) M+ a+ p0 M2 q$ P1 j4 x
8 r* Y1 X2 u4 ]; N6 ~: e* g bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ● 如發現眼楮顏色改變，充血、渾濁、色黃，應馬上去醫院看醫生； , m* d7 C5 B, T
公仔箱論壇- {$ `, G' B$ Q0 q- D: c( d
● 如眼瞼蒼白，提示可能患了缺鐵性貧血；
7 |! A( X. A) R公仔箱論壇
" |$ g7 ^9 D& J2 t5 Q5.39.217.76 ● 如眼角膜出現一圈模糊的灰環，說明心髒可能有問題，如果是30—50歲的男性應馬上到醫院就診。公仔箱論壇* y! j0 f! S% M- O
" b; I2 d( B- z9 Y$ s5 A/ }. G公仔箱論壇 3、刷牙留意牙齒口氣 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `" ?! J) d6 q; K
; r% L8 c( N$ z2 t: y
● 刷牙時如果牙齦出血，很可能是牙周病，因為如果牙齒健康是不會出血的。牙齒出血也可能與肝病有關。這種現象在慢性肝病患者中很普遍，還會伴有鼻子流血、月經過多。主要原因是肝細胞損傷後，肝髒產生凝血因子的功能下降，繼而凝血機制發生障礙。一般牙出血的肝炎病人可以服用維生素C、維生素K及其他止血藥來緩解病情。
) G9 {% g0 a, A: F( o/ [tvb now,tvbnow,bttvb
! [4 U( f( u+ r公仔箱論壇 ● 如果出現口臭、口氣重，則可能是牙周病引起，同時，胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素鋅和維生素B都可能導致口臭。比如，胃幽門螺桿菌感染可引起持續性口臭，還常伴有不同程度的饑餓感和胃痛。一旦吃飽喝足，口臭會隨之減輕，而隨著幽門螺桿菌的根治，口臭也會自動消失。 公仔箱論壇2 [* [! b/ f4 `- I! ?
; M k7 v) |$ C Btvb now,tvbnow,bttvb ● 口中有氨味要格外注意腎髒的健康。當腎功能衰竭時，由于不能正常代謝，體內肌酐、尿素氮含量增高，口中就有一股特殊的氨氣味。
- F- X- s! t! w ?2 l5 P3 r5.39.217.765.39.217.76 G$ g0 K6 z. @
4、飲食上的大病先兆
d6 }: J9 D; k) n8 K. u
8 s: R6 X$ n7 u8 o. a9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ● 如果總感到口渴，要去查查血糖和糖耐量，看有沒有可能是糖尿病；
, V+ _$ o/ }4 O* y0 O( i5 itvb now,tvbnow,bttvb
5 U& ]/ K6 L+ ` ● 如果在清晨4—5點鐘醒來有強烈的心慌饑餓感，並且伴有疲乏無力，直到吃早餐後不舒適的感覺才逐漸消失，提示可能是糖尿病傾向； 公仔箱論壇/ N$ l% @' q% A0 Q
) I: C$ u# K6 Z6 g ● 如果吃油膩食物後上腹部疼痛，並放射到右肩背部，很可能是患有肝膽疾病；
5 E i8 r4 y, R7 Y4 v" Ntvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 g1 }- F9 f; a! I0 _6 R6 G
● 如果食欲亢進，體重卻減輕，可能患了甲狀腺功能亢進癥； 公仔箱論壇% ~& t& E$ ]. Y
+ I6 }% j$ N7 qtvb now,tvbnow,bttvb ● 如果沒有食欲，見到油膩就惡心，易疲勞，可能是患了肝炎；
& }. }7 Q8 J" q& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h6 `9 p$ p" }, ^8 Q% v& i. X
● 如果出現食不知味，並伴心悸、多夢、失眠等。這就意味著心髒功能受到了損害，是操勞過度所致。當口中干澀，舌苔厚重，嘗不出食物的滋味時，尤其要警惕，防止心髒發生病變。 5.39.217.76$ C }% |5 G% M5 u) A/ j7 j, l; @
- w8 b# ]3 s8 ], Vtvb now,tvbnow,bttvb ● 如果飯後總是出現反酸、腹脹或腹痛等癥，提示積食了，要多吃新鮮蔬菜，三餐要注意清淡，以易于消化。
% p% K+ T+ i5 K* i6 Q
% D! u, e0 A. [/ g: z6 s 5、手部的警示信號
( f; U+ ^, C, z1 }0 h0 ^; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 k$ ?4 u8 \7 O4 [ k公仔箱論壇 ● 觀察自己的雙手，如果發現指尖比指節更粗大，可能是患有較嚴重的肺部疾病； 公仔箱論壇8 y( q7 U/ v8 q$ ]
$ R- u, }; Q V5.39.217.76 ● 如果指甲生長緩慢，沒有光澤並且變黃變厚，提示淋巴系統出了毛病；
. o. a" Y" S5 ~8 j1 X
7 x+ S2 j% a% o% i2 R& a3 b公仔箱論壇 ● 如果手背靜脈突出，並且隨著年齡增加越加明顯，也提示有心髒病的可能；
3 S9 m5 w2 O7 z) k7 n+ ]+ \tvb now,tvbnow,bttvb
% ~0 U; ?- u0 W0 z$ K. F ● 如果手掌泛紅，可能是肝髒出現問題及內分泌失調； 5.39.217.760 _3 f- R, b; n E3 [) K; |; T
7 w8 T4 v2 m7 _; s" X" X' V, y0 ztvb now,tvbnow,bttvb ● 如果過度興奮或緊張時手掌常潮濕出汗，可能有甲狀腺的異常； + k: g M1 K, o* p5 W4 z
( ^, ]2 a9 ? G 6、眼睛的警示信號 ; w+ D& i, @0 ?2 M4 f4 B5 W# g
9 [# ?1 c7 t9 u+ W
● 眼睛發花，眼角干澀，看不清東西。這是肝功能衰弱的先兆。如果按一按肝髒四周，就會有發脹的感覺，這時除了及時就醫外，還要注意用眼衛生，不要讓眼楮太疲勞。
' Z, p9 r$ F, H% I- ]% p
7 g8 Y' G2 `+ n* N/ ^ ● 如果經常眼睛疼痛，除了用眼疲勞外，老年人出現這種情況要提防青光眼； 5.39.217.76, y z. N) q. y3 s7 t- r- W
- I' z ~% m6 s) }) X 眼科醫生經過調查發現，人容易發生眼睛疲勞的因素大致有以下四個方面︰
u1 c8 l* [" H. }" x! V
3 @! @$ B$ k/ M z 眼睛方面的因素︰主要是由于屈光異常、用眼過度、眼楮疾病、眼睛發育異常等方面造成的。
) g$ o j4 T& x, G5 C* [" [9 d8 v公仔箱論壇
* v4 U7 L% o: ~# S) |* I& ]5.39.217.76 體質及生活方面的因素︰40歲以上的人，眼睛開始老化，但又沒能及時配老花鏡，則容易發生眼睛疲勞。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A/ O5 V; `4 I: q1 M
" {0 i! S! W9 v' c7 L, ^0 [tvb now,tvbnow,bttvb 環境方面因素︰工作或學習場所照明不足，讀寫與工作時間長、視距不固定如︰在車船上讀寫和工作等，可以造成眼部緊張。眼睛超負荷地工作，不僅容易發生眼睛疲勞，而且還會引起近視和其他疾病。 ( W0 d" B7 `) _7 E5 l d$ ~5 R
* U$ A# x8 \- d! q- h: B5 s3 t 7、耳朵老是嗡嗡作響 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I4 O; h A/ |8 V+ @0 N
' ?( k9 a L4 _2 V
這是腎功能在逐步衰退的信號，有時還會伴隨著腳痛、腰痛、尿頻等癥狀，工作過于勞累的人尤其要注意，要做到勞逸結合，避免過度疲勞，少飲酒，少吃生姜、辣椒等刺激性強的食物。
. k$ V9 t% u4 V6 p8 P9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ B( A: p. n5 T* p' s2 g" m公仔箱論壇 8、鼻子的警示信號
8 s5 B. P# y5 i5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 d) K/ L; }5 N公仔箱論壇 鼻子不靈，同時經常咳嗽，有時甚至呼吸困難，這是肺功能逐步衰退的標志。病人首先要注意飲食，戒煙或者控制吸煙量，也不要和經常吸煙的人在一起。多吃新鮮瓜果和蔬菜，加強體質鍛煉，防止肺部合並癥的發生。 8 E) ?5 ?, q. X1 }/ q- {0 S7 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |9 I# e, j1 h' \
9、嘴的警示信號 tvb now,tvbnow,bttvb( O9 o* S8 y+ j1 K( Y3 L& G
公仔箱論壇: ^8 r: h" W' k& ] {2 w+ u3 V. E
嘴唇感覺麻木，身體日漸消瘦。這表明胰腺功能在逐步衰退，主要是由于飲食失調、饑飽不當所致，由于胰腺不好，會殃及胃部，當胃受到損害時，嘴唇就會明顯地變得干燥。這時除了調整飲食外，還要注意不要吃生冷、油膩的食物。
/ f9 s' s; ~: p1 r" Z9 t5.39.217.76
3 o8 q5 J2 N; B; ^! E8 @) t+ Ftvb now,tvbnow,bttvb 10、上樓梯困難 1 @! f, p7 d& G
( c) g0 X0 i# S. D3 {
● 上樓梯時如感到心跳加速、心慌、胸悶，表明心髒功能較弱；
# @# S# T# @- b% G, P" l$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' P, V2 {) H! J
● 如感到胸部憋悶，這是一個危險的信號，應該盡早抽空去看醫生。
7 Q ^1 i9 ~+ m- a公仔箱論壇
* _) D6 S/ T, L! ~7 Q _% _4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 11、工作中的信號 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a# @6 |% M0 x' k+ j6 L
5.39.217.76. m# d- C) N) o( d) T4 W
● 工作時如果感到記憶力太差、健忘，可能是神經衰弱和動脈硬化所引起的；
: S, F, q1 f1 h9 ]- C; C公仔箱論壇9 ~- }' k1 S& u" k. P- C5 `$ N
● 如果經常打瞌睡，除了睡眠不足外，還要多想想其他的原因； tvb now,tvbnow,bttvb+ N4 n; x w; |2 U8 c" g
' ^3 ?( X8 V3 \1 \3 P! ~8 k- d4 }- B
● 如果背痛，除了肌肉痛，也可能是脊椎或內髒有了毛病；
5 R- C! p K- T7 o. D, H0 F4 d! l公仔箱論壇
9 y0 S2 K7 R5 F, \$ J ● 如果伸懶腰時腰痛，多半要考慮坐姿不良。 |
發表於 2010-3-4 10:48 AM
| 
