 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z6 x: G4 c9 c1 \: k* ~
. v# D2 B0 k; x8 z: [" m! h5.39.217.76材料tvb now,tvbnow,bttvb% I, o- s4 w! s L0 n
糯米 450克、黑糯米 66克* {' a4 L+ X" N% V0 a
+ Q3 Q0 t" y2 }
餡料tvb now,tvbnow,bttvb8 H$ ]$ M; b7 i; e
冬菇 8克（浸軟切絲）、秀珍菇 84克（切絲）、荷蘭豆130克（切絲）、雲耳 10克（切絲）、甘笋絲 38克、瑤柱絲 8克、雞胸肉 150克（切絲）# ^8 l/ Y; c0 C
, M P/ i) W' m" E( ~. s. o8 q公仔箱論壇調味枓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h8 b. t8 a* {6 M! ?6 `
糖/鹽/生粉各 1茶匙、蠔油1湯匙、酒/麻油各 1/2茶匙、胡椒粉少許
: r; \! L4 c1 O3 V公仔箱論壇0 D8 a, C. S/ R) a& H& l) ]
9 |& o/ j, Q8 t y9 ~6 L做法
. f8 E. D! ^+ }9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.開大火煲滾適量水，放入荷蘭豆絲、甘笋絲及秀珍菇絲一起汆水，盛起過冷水後瀝乾。
/ V g1 w9 Z3 n, T, f# C3 k1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P' n& s( c( B+ B9 d
2.將（1）加瑤柱絲、雲耳絲、冬菇絲、雞胸肉、蠔油、麻油、糖、鹽、胡椒粉、生粉及酒拌勻醃 4小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }' B) _7 g0 M) x
4 W& Q$ N0 `2 o: ]# _/ |3 m2 Q3.將糯米和黑糯米分別用凍水浸3小時，然後隔水拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c" ]% c6 j* A- f
- Y5 T8 I6 X* A3 f3 ]6 t( Ntvb now,tvbnow,bttvb4.將紗布鋪入蒸籠，放入（ 3）用中火隔水蒸 40分鐘。
3 P7 s, n* u2 W- |0 L) ^' f2 q& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; }' J- n" a. i- ~
5.將醃好的餡料放入鑊，用中火隔水蒸20分鐘。& S( N0 R: h+ ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~3 `/ A, z3 e# [* c8 P" l. Z- N
6.把微波爐保鮮紙鋪上砧板，再把蒸好的黑白糯米飯薄薄鋪在保鮮紙上。
2 v9 Z2 o I G/ z, J9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* a) o" \1 i7 Ztvb now,tvbnow,bttvb7.把1湯匙餡料放上黑白糯米飯面，把保鮮紙四邊拉起，將餡料包裹在糯米飯中，用力壓緊糯米成卷狀便可。tvb now,tvbnow,bttvb6 w, D4 X, V( J! B, e; d
% U7 j8 I& _3 U! O' y公仔箱論壇
5 l& x& V2 \ Z a5.39.217.76
9 w* ]0 ^$ `; ]6 w5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]* }0 H5 x/ f
5.39.217.76: [+ E' }+ X {7 ~' T
 |
發表於 2010-3-3 05:54 AM
| 