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[中式食譜] 甜薯八寶飯

       
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1 t" `6 w8 s/ K. V$ p公仔箱論壇材料
+ H0 H* \1 q% n1 R0 P: T5.39.217.76糯米/黑糯米各 200克、水 500毫升、無鹽牛油 1湯匙、糖 4湯匙、蓮子 10粒、甜番薯/紫番薯各 250克(切粒)、紅棗(開半)/熟栗子(切碎)各 6粒
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& L9 z0 ~  V6 U# f5 D! A$ y糖水料tvb now,tvbnow,bttvb2 L3 ~" V2 B6 s  @4 A) ^3 d
糖 8湯匙、水 250毫升
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/ q3 v9 b& L( T0 ~6 ]* L, J公仔箱論壇做法
& \( |4 ^5 S( [4 ~5.39.217.761.將糯米和黑糯米分別用凍水浸 3小時。5.39.217.76% ]; C8 c# B" A1 x: J' N
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v3 {2 n9 P7 L) {, ?
2.將瀝乾的糯米及半份水倒入煲,冚蓋開中火煮 15至20分鐘盛起隔水。tvb now,tvbnow,bttvb  `3 \4 P4 ~6 g# A  y7 m. y# L
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3.另將瀝乾的黑糯米及剩餘的水倒入煲,冚蓋開中火煮 15至 20分鐘盛起隔水。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c# {& H/ F& A+ Y

& X$ \5 l5 C- v4.將半份牛油及半份糖加(2)中拌勻;將剩餘牛油及糖加( 3)中拌勻。公仔箱論壇. l0 B& ], _+ g, M( @0 M

* q* Q  w; G! q0 ?# lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將糖水料放入煲用細火煮勻成糖水,加紫番薯粒、甜番薯粒、栗子粒、蓮子及紅棗,冚蓋煮7分鐘至番薯腍身。4 ^2 O0 A& ~6 n6 G  ~6 t6 p

! C9 r. d3 h( V9 z+ N9 k6 c公仔箱論壇6.將糯米上碟,伴以番薯汁料即成。公仔箱論壇5 ]8 }# _; F1 ?* d: ]0 W
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8 n  b0 }( P$ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。       
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