
9 t) Z, w6 j6 N# v) s& R7 P& J公仔箱論壇
8 S L1 L! \) \" }骨肉相連 5.39.217.76- E# W" z3 `' n" U2 M, A) Y7 O
首先爲大家推薦的是一道:骨肉相連,寓意情侶間綿綿不斷,纏綿悱惻的真摯情感。
; s9 z6 e+ f: q原料:鶏腿碎肉,鶏脆骨,竹簽,鹽、酒、鶏精、胡椒粉、孜然粉、
# S$ Z/ b7 H& F5 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: / ~% Z- X- t3 p& g& Y
1、先將買來的鶏肉切成小塊的碎肉,脆骨要清洗後去掉帶血的黑頭部分,然後切成小塊待用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O( H" b$ N- g; x t5 Y- Z
2、將切好的鶏肉和碎骨,按照標準70%的碎肉加上30%的脆骨比例混合。
" T. \" L) m ?5 I6 z! O) O5.39.217.763、將鹽、酒、鶏精、胡椒粉、孜然粉按照自己口味多少調製成腌制料汁,注意要攪拌均勻。 - s. K6 Q! @' F
4、拌完料後,即可開始腌制肉和脆骨了:把準備好肉和脆骨倒到料汁中腌制,攪拌大約3-5分鐘即可。然後,在冰箱冷藏室放置1-2個小時。
J+ K9 o6 ^9 W+ X& [7 b. xtvb now,tvbnow,bttvb5、從冰箱中取出腌制好的肉,串簽的比例大約是3塊碎肉加一塊脆骨。串起來後將形狀稍作整理,儘量讓好看些。 , i/ W( ^- P; R4 e
6、將肉放入烤箱或微波爐,溫度控制在180度-220度之間,如果是微波爐的話調整到燒烤檔位即可。烤肉的時間一般情况是6-12分鐘。注意不要烤的時間太長,以免口感太幹沒有肉感。 |