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[中式食譜] 骨肉相連


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1 B$ Z' y7 j0 \5.39.217.76骨肉相連 5.39.217.762 r2 j0 |. B6 S8 k! c8 R
首先爲大家推薦的是一道:骨肉相連,寓意情侶間綿綿不斷,纏綿悱惻的真摯情感。
( @2 Z) g2 T7 ~: u; B% N% z原料:鶏腿碎肉,鶏脆骨,竹簽,鹽、酒、鶏精、胡椒粉、孜然粉、 公仔箱論壇, [2 Q& ~1 i5 s
做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^$ ~8 T. _# ^6 S  f8 y2 Z/ t4 ?
1、先將買來的鶏肉切成小塊的碎肉,脆骨要清洗後去掉帶血的黑頭部分,然後切成小塊待用。
9 [% [' N6 i" e1 P+ S2、將切好的鶏肉和碎骨,按照標準70%的碎肉加上30%的脆骨比例混合。 0 ^5 V8 c+ i' U2 K4 x2 c1 V  X7 k
3、將鹽、酒、鶏精、胡椒粉、孜然粉按照自己口味多少調製成腌制料汁,注意要攪拌均勻。 tvb now,tvbnow,bttvb7 G4 k; V1 Q/ E+ K2 Z& R+ G. r
4、拌完料後,即可開始腌制肉和脆骨了:把準備好肉和脆骨倒到料汁中腌制,攪拌大約3-5分鐘即可。然後,在冰箱冷藏室放置1-2個小時。
, W) b% H8 ]$ @+ K公仔箱論壇5、從冰箱中取出腌制好的肉,串簽的比例大約是3塊碎肉加一塊脆骨。串起來後將形狀稍作整理,儘量讓好看些。 公仔箱論壇: h! X* A2 z: A2 J! ]( t, ?  M
6、將肉放入烤箱或微波爐,溫度控制在180度-220度之間,如果是微波爐的話調整到燒烤檔位即可。烤肉的時間一般情况是6-12分鐘。注意不要烤的時間太長,以免口感太幹沒有肉感。
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