豆漿的10種製作方法

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常見的豆漿的10種製作方法： 4 W6 g7 s6 _1 u$ d9 e
1、黃豆漿： 9 N7 v3 g/ g( S3 Q" g
用料：黃豆85克，水1200毫升(容量可根據個人需要隨意增减)，糖適量。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g( r  G8 h6 c9 x
功效：補虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁。
9 F# T4 ~- h4 G2 y. |公仔箱論壇建議：加3-5粒杏仁于用料中，則所熬豆漿更鮮、更濃。 tvb now,tvbnow,bttvb% G, |, p' _( p5 j, d' F6 N0 A
2、花生豆奶：
" F7 s( ?' a2 f5 g% Y公仔箱論壇用料：黃豆、花生各45克，牛奶200克，水1200毫升，糖適量。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u% o; f: t0 W' p4 A% `
製作：黃豆浸泡6-16小時，備用;把浸泡過的黃豆、花生放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x- v* e. f( Z
功效：潤膚，盒肺氣、補虛。
9 f/ {6 Y4 r6 r6 D7 a3、芝麻黑豆漿：
, a4 K# I( q7 l7 [4 A9 Y5 y用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1200毫升，糖適量。
+ t. C- X" X6 z( `; ]$ X$ \/ Ltvb now,tvbnow,bttvb製作：將花生與黑豆浸泡6-16小時，備用;將黑芝麻與浸泡過的花生、黑豆一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。
3 Z) n/ X$ e7 k# J: Htvb now,tvbnow,bttvb功效：烏髮養發，潤膚美顔，補肺盒氣，滋補肝腎、潤腸通便、養血增乳。
; n2 H" A; {* Y& T- d8 `' N5.39.217.764、豆漿冰糖米粥： 5.39.217.765 _1 Y5 R' L+ j. O! I7 J
用料：黃豆85克，大米與冰糖各50克，水1200毫升。
$ i( u/ |* m$ h8 ~7 U; I  }製作：先照第1種方法製作好黃豆漿，再將黃豆漿與米(可浸泡半個小時)、冰糖一起放入鍋內，慢火熬煮到粘稠狀即可。
1 N* d" |* v2 w$ @4 Q7 p4 F( I公仔箱論壇功效：養顔潤肺，盒肺氣。
) e% ?" m; y! X5、芝麻蜂蜜豆漿：
- o$ s' s7 W# [, R9 |) @7 E& Q用料：豆漿70克，黑芝麻20克，蜂蜜40克，水1200毫升。
5 h) L* O* i" c0 Jtvb now,tvbnow,bttvb製作：黃豆浸泡6-16小時，備用;將黑芝麻與浸泡過的黃豆放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W" E; K/ g! ^/ X* E# I( h
功效：養顔潤膚、烏髮養發。 公仔箱論壇& Z5 k' m/ z( J- Q6 U7 q" E
6、密法黑芝麻糊：
% t+ C  f% i3 ]6 U% S' v3 p( n用料：蜂蜜1勺，黑芝麻20克，黃豆60克，清水適量，糖適量。
+ H; V/ w& B* b3 z制法：黃豆浸泡6-16小時，備用;將黑芝麻與泡好的黃豆一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾，稍凉後加入蜂蜜即可。
/ C* A! a# p8 ?! A. v5 i功效：養顔美容、益智健腦。
9 ^  {( X: ~. F) d# ^7、五豆豆漿：
8 o! q, T1 o/ e用料：黃豆30克，黑豆10克，青豆10克，豌豆10克，花生米10克，水1200毫升，糖適量。
0 r$ {2 v/ T  J/ i% f: [5 A制法：五種豆類浸泡6-16小時，備用;將浸泡好的五豆一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。 公仔箱論壇& x# h, n% n6 H" G7 t  o
功效：降脂降壓、强筋健脾、保護心血管。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D7 w: Q- s4 G, E! t8 u+ n
8、枸杞豆漿：
* m& p3 |6 H8 r  J$ g# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料：黃豆60克，枸杞10克，水1200毫升，糖適量。 公仔箱論壇1 c! P4 x1 y& J, }3 J# H1 O
制法：黃豆浸泡6-16小時，備用;將泡好的黃豆和枸杞一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。 ( f' E& u  ?. Y6 u7 t; B) y
功效：滋補肝腎、益精明目、增强免疫能力。
' S: M8 R- {- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9、紅棗枸杞豆漿： 公仔箱論壇4 j8 n* Z; V# ?1 P
用料：黃豆45克，紅棗15克，枸杞10克，水1200毫升，糖適量。
5 o- Z2 w4 e0 A! q) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制法：黃豆浸泡6-16小時;將紅棗洗淨去核，枸杞洗淨備用;將泡好的黃豆、紅棗和枸杞一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。
+ h. V/ j  ^+ ?# t( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：補虛益氣、安神補腎、改善心肌營養、防治心血管疾病。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x+ U& H* o( ~1 z/ W
10、紅棗蓮子豆漿：
; z/ O1 ~( N6 b, q5 n! Jtvb now,tvbnow,bttvb用料：紅棗(去核)15克，蓮子肉15克，黃豆50克，白糖50克，清水適量，糖適量。
% R6 }& r* v3 J# s0 z制法：黃豆浸泡6-16小時;將蓮子肉泡至發軟;將紅棗洗淨與蓮子肉、黃豆一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾;趁熱往杯內加入白糖，攪勻即成;不願喝甜的也可以不加糖。 * t5 p( W, B; a1 M' M6 E/ m
功效：滋陰益氣、養血安神、補脾胃、清熱解毒。