 9 f8 L* X* p6 G# \
, s4 M8 l. O3 C* N5 m) R8 A材料5.39.217.76 F5 Y& q5 S7 M: D
蘆笋 8條、士多啤梨 6粒汁料：橄欖油/日本醋各 1湯匙、胡椒粉/鹽/木魚粉各少許、砂糖 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. y9 t# S0 w5 z$ X* _9 `' Q( y
tvb now,tvbnow,bttvb! L8 G# t* [* a. L! e& K4 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V6 \% U: a% s A# Q$ Q' ~
做法5.39.217.76: b1 d9 C I3 r4 z M# Z
1.將蘆笋放滾水中烚熟，馬上放入冰水，這樣做可以保持翠綠，特別爽甜。5.39.217.763 d9 h+ z* P& V' W1 ? c6 E/ c
) I5 L2 Z9 F; {; ^- F! u$ F
2.士多啤梨去蒂，切成六小角。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d7 V# V ?" W: f4 x$ P+ k. \+ r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O* p- R- f% ^0 n) T/ K/ u# V0 y
3.橄欖油、日本醋、砂糖、鹽、木魚粉及胡椒粉拌勻成醬汁。公仔箱論壇9 T* c+ X+ `1 c5 t) ]5 d% z# E: y
公仔箱論壇/ S7 _7 w6 U* |5 v
4.將蘆笋及士多啤梨鋪上碟，淋上汁料便成。公仔箱論壇, ^) s) C: [" _5 r( ]
/ G5 K* T w: V \- H
 5.39.217.76+ w; \+ ` ^6 `- G9 w3 y
tvb now,tvbnow,bttvb) e3 U' ]* [; Z, z* @' C8 Y
+ @8 F" y' y# p# d. L* ]5.39.217.76
& V: W! g. g# K; d, W5.39.217.76 公仔箱論壇: W7 A" i$ W" t6 D' e
如果怕煩懶得做醬汁，亦可以改用日式沙律油醋汁，夠方便又好味。 0 F% G6 T; h% `; z. O% G
|
發表於 2010-3-1 06:12 AM
| 