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$ e: s1 w! f, ~* M. @3 m% _$ F. W/ ]公仔箱論壇材料
7 n$ H$ o% [% F0 X; ?- z3 j' E蘆笋 8條、士多啤梨 6粒汁料：橄欖油/日本醋各 1湯匙、胡椒粉/鹽/木魚粉各少許、砂糖 1/2茶匙
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9 k$ _/ Q) f, _/ Y/ ?公仔箱論壇做法公仔箱論壇2 g, n* y6 ]0 w0 m. s: C
1.將蘆笋放滾水中烚熟，馬上放入冰水，這樣做可以保持翠綠，特別爽甜。tvb now,tvbnow,bttvb. e+ J! U0 c8 ^$ C# W" y
4 E5 e2 ~$ o* t' e2 o9 A2.士多啤梨去蒂，切成六小角。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g6 L% J7 E7 y7 T# s1 ~
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3.橄欖油、日本醋、砂糖、鹽、木魚粉及胡椒粉拌勻成醬汁。
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) N& f9 Z4 s" j# L! G4 x: i+ T! M! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將蘆笋及士多啤梨鋪上碟，淋上汁料便成。5.39.217.76" `2 J& Z. K2 }& E# L
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如果怕煩懶得做醬汁，亦可以改用日式沙律油醋汁，夠方便又好味。 . L6 h X- |3 k7 y G9 Z, G+ Q
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發表於 2010-3-1 06:12 AM
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