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0 @8 K, G! `7 Z- R ?! j: j材料5.39.217.760 V* ^* K d5 y8 v
蘆笋 8條、士多啤梨 6粒汁料：橄欖油/日本醋各 1湯匙、胡椒粉/鹽/木魚粉各少許、砂糖 1/2茶匙5.39.217.767 x/ W+ ?8 D8 N5 R) x* J/ n
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# n, d7 ?( \6 z公仔箱論壇做法
6 }5 x% ^8 _- f+ _; F, v" a6 ^5.39.217.761.將蘆笋放滾水中烚熟，馬上放入冰水，這樣做可以保持翠綠，特別爽甜。tvb now,tvbnow,bttvb* E" D6 I4 O2 W. k! E
2 \* U, h' n; p" X$ R) z' }4 s& itvb now,tvbnow,bttvb2.士多啤梨去蒂，切成六小角。. J% B' L; A; g! G9 K
5 P& w) t \+ L1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.橄欖油、日本醋、砂糖、鹽、木魚粉及胡椒粉拌勻成醬汁。tvb now,tvbnow,bttvb0 \- t3 @" ~& [9 {' y/ I. a' V
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4.將蘆笋及士多啤梨鋪上碟，淋上汁料便成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @, O$ q0 K9 E s" ~! }
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如果怕煩懶得做醬汁，亦可以改用日式沙律油醋汁，夠方便又好味。
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發表於 2010-3-1 06:12 AM
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