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+ {1 `- r0 j q" W# }材料
/ v) M& T4 N( x7 I3 u( Q4 xtvb now,tvbnow,bttvb蘆笋 8條、士多啤梨 6粒汁料：橄欖油/日本醋各 1湯匙、胡椒粉/鹽/木魚粉各少許、砂糖 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& c* N+ e+ Z: J0 P/ o7 W" Z/ f
( e- ?3 r) A0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% y0 ?8 q4 x$ ~# Itvb now,tvbnow,bttvb做法 q0 ?5 e4 Q7 ^9 A: R! j
1.將蘆笋放滾水中烚熟，馬上放入冰水，這樣做可以保持翠綠，特別爽甜。
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# O8 R; } c3 j _2 j- }9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.士多啤梨去蒂，切成六小角。4 j' w; P2 G. h6 n2 m2 E
6 `( P. A5 H/ E9 {; E4 L: C" \公仔箱論壇3.橄欖油、日本醋、砂糖、鹽、木魚粉及胡椒粉拌勻成醬汁。 j* t# x4 n& M( f: K/ `2 F. ~( x
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4.將蘆笋及士多啤梨鋪上碟，淋上汁料便成。5.39.217.762 J. f5 N1 i% L" b. K* h2 i, C
" ?# ]+ C. o! B) K公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A5 H6 m' ~% g
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如果怕煩懶得做醬汁，亦可以改用日式沙律油醋汁，夠方便又好味。 : K, R/ M7 @ p! [* a
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發表於 2010-3-1 06:12 AM
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