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/ c5 b5 X, R. T6 a" A5 G: S' O D6 P材料
3 @* u3 e' u# a- j/ J. Btvb now,tvbnow,bttvb蘆笋 8條、士多啤梨 6粒汁料：橄欖油/日本醋各 1湯匙、胡椒粉/鹽/木魚粉各少許、砂糖 1/2茶匙
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做法
* W$ F+ j; u. I$ P; c# Gtvb now,tvbnow,bttvb1.將蘆笋放滾水中烚熟，馬上放入冰水，這樣做可以保持翠綠，特別爽甜。公仔箱論壇& e; j0 \. f) R
- k# D8 T' Q& R% {: T4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.士多啤梨去蒂，切成六小角。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z) Q/ H: G; o0 r9 g: ^
( d$ ~- f0 M. P( M6 a1 s0 v8 q; D7 F9 W公仔箱論壇3.橄欖油、日本醋、砂糖、鹽、木魚粉及胡椒粉拌勻成醬汁。
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- |$ r5 ?' F, k$ F4.將蘆笋及士多啤梨鋪上碟，淋上汁料便成。
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* s3 s! R% v, q% otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z) S, h6 ?7 D: j0 G
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如果怕煩懶得做醬汁，亦可以改用日式沙律油醋汁，夠方便又好味。 ( I3 F" V- }: n# } A
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發表於 2010-3-1 06:12 AM
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