6 C' ]0 s4 C) m: C
沉重的话题：5.39.217.765 i' D* G6 w& a: h( k0 d
一个97级的名校高才生，毕业后进微软的，上月死了，只不过25岁的黄金年龄，珍视自己的生命吧，大家。
- |2 q7 y+ B$ U# Q# a8 T6 X
/ n4 p7 d" y1 @: V4 `9 Gtvb now,tvbnow,bttvb对了,又听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,。前几天在连续加班后的某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
6 J/ [8 y J7 ?0 A. S; ?tvb now,tvbnow,bttvb
" M6 B# z0 n6 G, P/ i6 otvb now,tvbnow,bttvb奇怪的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。公仔箱論壇$ B/ Y% a8 [, p. v7 {2 ~. \0 k4 e
1 Y) h6 V- c7 D! @5.39.217.76总之,这些天九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好保重身体呢。5.39.217.76& d3 c7 ]3 [: |% y0 ~
tvb now,tvbnow,bttvb) v# ?1 p$ q+ P0 t7 h0 C: L
那几人之前没有发生任何的迹象：原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突然第二天起床会觉得很疲劳！一闭眼就想睡觉！(跟前一日熬夜的感觉不同),而且会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来！别以为这是小事！根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死,所以希望你不是下一个！
( `6 e8 Z3 w! L" e
7 J! a T2 i- }4 N' c4 v6 x: L晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐5.39.217.76$ ]% b. v1 g) W) q
tvb now,tvbnow,bttvb& V; ]" Z; e2 ~! M" S& H- F6 i
晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
5 s# N$ J* c5 N7 O& n公仔箱論壇
3 f0 ]9 ^/ X; t6 N# K- U* C9 a5 ]# atvb now,tvbnow,bttvb凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
, {9 s1 d# }- k& l4 g
( u8 S4 o! G* P' I( K# _* F: K# }5.39.217.76凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L e! N, ^, L7 i! W# r! v
" m! }8 D. h( O6 K6 x因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
" G# S6 U8 F6 m3 T o9 K
* u* [, [- w0 t8 o; p( {- W, n5.39.217.76凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。公仔箱論壇: }# Q( E# \" u6 |' L0 M
{8 M1 x: }* i F4 S. Q
早上7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。
]/ N( C7 `+ B M3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [2 z* D3 O# m+ o2 c
疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a8 h, M( d! }# }9 X
5 f& H5 F" U& C5 G
不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。4 e5 I2 ?, T) V- U* t) J3 s
1 h f) W. Z" `6 F# a. w' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。
5 b. k- }" j* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 @+ l K/ h1 \* m$ t8 }2 l* Y4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。附：人体24小时使用手册
4 C( R# @ R* o3 S5.39.217.761∶00 人体进入浅睡阶段，易醒。此时头脑较清楚，熬夜者想睡反而睡不着。
7 f+ k8 p$ d) P7 E公仔箱論壇2∶00 绝大多数器官处于一天中工作最慢的状态，肝脏却在紧张工作，生血气为人体排毒。
7 ~! y4 S+ a2 @' q( o# n5.39.217.768 h4 X; w) G& v9 M6 p$ a5 Q
3∶00 进入深度睡眠阶段，肌肉完全放松。
) Q( c. Y8 _1 `* J4 ~ t公仔箱論壇9 J5 H1 Y0 u, t
4∶00 “黎明前的黑暗”时刻，老年人最易发生意外。血压处于一天中最低值，糖尿病病人易出现低血糖，心脑血管患者易发生心梗等。* K* m6 @$ Y; R9 t+ x: P( L
7 p4 ~, B$ ?4 ]. t1 u( z( [5.39.217.765∶00 阳气逐渐升华，精神状态饱满。公仔箱論壇1 b$ X( O) G# ]! N9 z" v7 j
公仔箱論壇" w3 J* f, x9 H5 I
6∶00 血压开始升高，心跳逐渐加快。高血压患者得吃降压药了。
4 {- z2 ]0 Y3 G u- L# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R+ c+ \# Y9 M& h
7∶00 人体免疫力最强。吃完早饭，营养逐渐被人体吸收。
& Y; W9 x7 k2 K! @- Wtvb now,tvbnow,bttvb
8 j& l+ p9 R; xtvb now,tvbnow,bttvb8∶00 各项生理激素分泌旺盛，开始进入工作状态。公仔箱論壇+ Z0 c% w D0 _0 o. R' h
9 ]. O7 y# D: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9∶00 适合打针、手术、做体检等。此时人体气血活跃，大脑皮层兴奋，痛感降低。
. y& A3 G! O0 f3 E, V, m$ p0 {2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y5 R3 \* n4 ]3 C# M
10∶00 工作效率最高。
! L1 v: x1 G: j O
$ T, E' P% {- g' y10∶00-11∶00属于人体的第一个黄金时段。心脏充分发挥其功能，精力充沛，不会感到疲劳。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y8 Y4 B% M8 _" J
12∶00 紧张工作一上午后，需要休息。
. Z" V8 m7 q' \3 k5.39.217.7612∶00-13∶00是最佳"子午觉"时间。不宜疲劳作战，最好躺着休息半小时至一小时。: K/ R; V* `9 S: E7 K6 h8 Z
. {4 D) L1 t+ X+ Z- @公仔箱論壇14∶00 反应迟钝。易有昏昏欲睡之感，人体应激能力降低。
0 ~9 M- T! j) B8 \tvb now,tvbnow,bttvb15∶00 午饭营养吸收后逐渐被输送到全身，工作能力开始恢复。
" j" k$ t- } v1 I+ ~; v15∶00-17∶00为人体第二个黄金时段。最适宜开会、公关、接待重要客人。tvb now,tvbnow,bttvb7 N0 H- I: V+ ?* [
# U# t" f* S- d5 ^& B; Q# f5.39.217.7616∶00 血糖开始升高，有虚火者此时表现明显。阳虚、肺结核等患者的脸部最红。
* [! J# Y" V% B+ H+ @: E
( |6 y% [4 ]$ |, A/ U5 \tvb now,tvbnow,bttvb17∶00 工作效率达到午后时间的最高值，也适宜进行体育锻炼。 tvb now,tvbnow,bttvb' t3 L+ M2 k& J; z } }
18∶00 人体敏感度下降，痛觉随之再度降低。公仔箱論壇: \; |1 t6 l& b3 p$ H+ q
5.39.217.76& e) Z4 h8 N, M! ]
19∶00 最易发生争吵。此时是人体血压波动的晚高峰，人们的情绪最不稳定。
. S4 t/ S1 V0 e, s% {( N, F5.39.217.7620∶00 人体进入第三个黄金阶段。记忆力最强，大脑反应异常迅速。
% Z2 I" i4 c0 x: O5.39.217.76# q) W" O$ @/ v, o/ D
20∶00-21∶00适合做作业、阅读、创作、锻炼等。
$ F9 _# I8 M8 K5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。22∶00 适合梳洗。呼吸开始减慢，体温逐渐下降。最好在十点半泡脚后上床，能很快入睡。tvb now,tvbnow,bttvb' B: \$ A u; ~! Z: d1 r! x# F6 y
5 h4 {8 f( ~# r0 }% C+ `4 C
23∶00 阳气微弱，人体功能下降，开始逐渐进入深度睡眠，一天的疲劳开始缓解。 公仔箱論壇 f! @9 E1 ]3 E1 O$ Y8 u7 h) e. s
24∶00 气血处于一天中的最低值，除了休息，不宜进行任何活动。tvb now,tvbnow,bttvb" D; T' u8 X; X
5 X& z: M$ h- v1 o0 O7 B
3 C; K% d9 x9 k0 W, X$ s公仔箱論壇
7 e9 R# H3 s& }( C& q' \5 utvb now,tvbnow,bttvb看完请转发给身边你关心的人。 |
發表於 2010-2-25 02:28 PM
| 
