[中式食譜] 南瓜蒸百合

咖啡愛奶茶

  G# P* p  w% I  {# w, y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( E* z: R/ F# s8 ?

- Z% t6 o9 W1 g: f7 Q" o5.39.217.76用料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {. n0 v4 h1 r2 @3 M! C( {
7 M0 L. P$ d- X! ~  U8 e3 P- L

6 L* @8 b) ?$ x. r0 K: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜半個、百合２個、金絲棗８個、白糖（或冰糖末）１勺
. p! U' G& V/ ~+ ]4 Q9 s5.39.217.76
: Y1 O9 H0 Z2 G7 ^" |tvb now,tvbnow,bttvb做法：
' c/ A* L4 |# B, }( L7 Y
7 ?. g9 b3 H& `" M! a　　1、南瓜去皮去瓤切厚片，擺到盤中；tvb now,tvbnow,bttvb/ D5 o5 N+ Q/ ?5 ^4 E; W( |7 ?, \
　　2、在南瓜上均勻地撒上白糖（或冰糖末）；3 K+ s0 f& k% g$ a" q2 F
　　3、百合洗淨，將褐色部分去掉，撒到南瓜上；
! o0 t  `! [- b6 f5 H! o* I5.39.217.76　　4、金絲棗用清水泡軟，也撒到南瓜上；
5 O  q* l* U# \6 p3 ^tvb now,tvbnow,bttvb　　5、將盤子放入蒸鍋，大火蒸開，小火繼續蒸約二十分鐘即可。
# t4 O$ g6 v# X# o4 d提示：5.39.217.76) O2 y# l3 y0 P! Z' ?4 `
. r. P# A" J/ s
　　1、這道菜最好用老南瓜，老南瓜比較甜，可少放或不放糖；嫩南瓜可適當多放一點糖；
" z  Q2 k- @" E% `+ _# E" J# h4 t　　2、我家裡的金絲棗沒有了，將阿膠棗切成小丁撒在上面了，覺得更營養美味哈。