[中式食譜] 南瓜蒸百合

咖啡愛奶茶

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4 e2 w, {" E1 }" R% Q* |& Ktvb now,tvbnow,bttvb南瓜半個、百合２個、金絲棗８個、白糖（或冰糖末）１勺公仔箱論壇6 c1 F+ g3 K7 U* V, p
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  G+ M; ]* V# ^( H& [

8 U  d9 I. U( u2 }; ^* e公仔箱論壇　　1、南瓜去皮去瓤切厚片，擺到盤中；5 M8 ^9 P* m5 d& s, }6 x/ `( G2 n
　　2、在南瓜上均勻地撒上白糖（或冰糖末）；5.39.217.76) Q" e1 n- A& n! [! N
　　3、百合洗淨，將褐色部分去掉，撒到南瓜上；公仔箱論壇7 a( }9 b* r+ D# W
　　4、金絲棗用清水泡軟，也撒到南瓜上；tvb now,tvbnow,bttvb. ~0 T' X* G+ p% f& ~
　　5、將盤子放入蒸鍋，大火蒸開，小火繼續蒸約二十分鐘即可。
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" Q; m  T9 H. g+ b3 ]　　1、這道菜最好用老南瓜，老南瓜比較甜，可少放或不放糖；嫩南瓜可適當多放一點糖；) ]9 k, ^. D5 [) p6 G8 y  J6 m
　　2、我家裡的金絲棗沒有了，將阿膠棗切成小丁撒在上面了，覺得更營養美味哈。