[中式食譜] 南瓜蒸百合

咖啡愛奶茶

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5 U' Q& v0 {& Q7 y" c/ d- m5.39.217.76南瓜半個、百合２個、金絲棗８個、白糖（或冰糖末）１勺
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/ H# N( e  V$ I# U( m公仔箱論壇做法：
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. i& K; m1 E1 B- \( @% f2 i# w　　1、南瓜去皮去瓤切厚片，擺到盤中；, R6 G$ l+ |' F/ F
　　2、在南瓜上均勻地撒上白糖（或冰糖末）；
. }, o! A$ f( ^; w6 _( `; E! _* B0 gtvb now,tvbnow,bttvb　　3、百合洗淨，將褐色部分去掉，撒到南瓜上；
; _' ^$ s9 l, ?5 X$ W) X. L6 g/ mtvb now,tvbnow,bttvb　　4、金絲棗用清水泡軟，也撒到南瓜上；
& U7 e: ~, s5 c5.39.217.76　　5、將盤子放入蒸鍋，大火蒸開，小火繼續蒸約二十分鐘即可。$ K  w. w# B$ o4 x6 t
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1 q9 Q6 B( E* e& ^　　1、這道菜最好用老南瓜，老南瓜比較甜，可少放或不放糖；嫩南瓜可適當多放一點糖；5.39.217.76: e. T+ j# p0 x! S
　　2、我家裡的金絲棗沒有了，將阿膠棗切成小丁撒在上面了，覺得更營養美味哈。