[中式食譜] 龍精虎猛（蘆笋蒸龍蝦）

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龍蝦 2隻（約 2斤）、蒜茸 1/2碗、幼蘆笋 1包、葱粒 2湯匙、葡萄籽油 3湯匙、雞湯 1/2碗公仔箱論壇: q- [1 G8 H0 k" \7 l" l/ B' O
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調味料5.39.217.76! |* R, Q9 H1 A! q  D
鹽/惹味粉各 1/2茶匙、糖 1茶匙、生抽 1湯
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* q3 [+ \2 B$ S. n" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: p8 @: |  _* c* c( p
1.龍蝦斬開邊後冲淨。
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2.幼蘆笋洗淨，搣走根部。
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8 b/ w; I1 @3 B" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱鑊下葡萄籽油，加半份蒜茸用中火爆香，加入鹽、惹味粉、糖及生抽炒香，盛起稍攤凉，然後拌入剩餘的蒜茸做成醬料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  m/ @& b: N0 w  j, D# |* `( y" W: [

& \1 z6 ?; ~0 r7 r5.39.217.764.在碟上排上蘆笋，放上龍蝦，然後淋上醬料及雞湯。公仔箱論壇) P/ F0 ~; M1 ?  [/ Q8 |; }9 B  U

  C# ]8 m9 k$ @& T" F5.39.217.765.燒熱一鍋水，放入龍蝦以大火隔水蒸 . Q/ j% J9 f- O( d

, o0 f& r" G8 I- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6分鐘至熟，最後撒上葱粒即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l" _3 ~) f/ U

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