 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [& l- W# t$ |$ B: p+ w
5.39.217.76 k7 J4 C3 c. T1 ]! g
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P9 I: P! F' r
龍蝦 2隻（約 2斤）、蒜茸 1/2碗、幼蘆笋 1包、葱粒 2湯匙、葡萄籽油 3湯匙、雞湯 1/2碗
. F) k: H# G0 n; e# w公仔箱論壇
9 D0 s4 u' d/ A3 @' \ h {調味料公仔箱論壇6 I* }- f( S- ^2 V# L2 @' s3 i
鹽/惹味粉各 1/2茶匙、糖 1茶匙、生抽 1湯
9 p8 V& I9 w0 ~& l% r. ?" c7 u0 k7 [, g/ U6 E n
- o0 R i. D0 U- Z O5 l# Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L# l5 v. _6 {) B% Q" Z1 \; Y% q
做法
) E: n9 Y9 M% w; z; q& `/ V! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.龍蝦斬開邊後冲淨。
$ ]% J8 q q( u, Y9 Z3 x- q8 g
1 K" ^) t" x% \% `9 Q公仔箱論壇2.幼蘆笋洗淨，搣走根部。
, M( s$ x$ ^1 G! V2 g5.39.217.76公仔箱論壇! g# o, P y: e8 M* z$ G/ r
3.燒熱鑊下葡萄籽油，加半份蒜茸用中火爆香，加入鹽、惹味粉、糖及生抽炒香，盛起稍攤凉，然後拌入剩餘的蒜茸做成醬料。
" \6 }8 T3 |5 h" `
5 W" t+ ]8 e) e4 x/ i8 R4.在碟上排上蘆笋，放上龍蝦，然後淋上醬料及雞湯。! k I& n. f% { k- b/ l0 o2 c
1 _) y2 D' I6 S9 O) i% B: v
5.燒熱一鍋水，放入龍蝦以大火隔水蒸 ( O& {' v7 {- j7 T7 {. R
+ u7 y h# G7 p, j5.39.217.766分鐘至熟，最後撒上葱粒即成。 7 s. o; K$ _; h* ~" } d/ i
6 n& ?. `, f% }6 _ ?/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.762 c! i2 K7 j, D9 K1 Q( f
% R, U9 Z6 [5 f. i* A公仔箱論壇 |
發表於 2010-2-17 05:44 AM
| 