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% E U2 r+ c, w% D: T5 otvb now,tvbnow,bttvb材料
! ~ @" |5 v, w" O i* w2 W5.39.217.76大豆芽菜 100克、急凍鴨舌 150克、豆卜 8粒、中芹 1棵（切絲）、木耳絲 30克、甘笋絲 30克、米粉 20克、薑絲 10克調味料：雞湯 100毫升、鹽 1/8茶匙、糖 1/2茶匙、胡椒粉/麻油各少許、生粉水適量
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1.煲滾水，放入鴨舌汆水，然後盛起浸入凍水，逐一拉出入面的骨起肉。5.39.217.761 g9 J) |5 [' v# {$ a" G) h
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2.燒熱油至120℃，放入米粉炸脆。tvb now,tvbnow,bttvb& m6 D$ N" Y0 h) l/ [
; H5 U6 |4 X& _& W5 x: A QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起鑊開中火，爆香薑絲，加中芹絲、甘笋絲及大豆芽菜及豆卜略炒勻，再下木耳絲、鴨舌、雞湯、鹽、糖、胡椒粉及麻油兜勻，埋生粉水芡。
9 l3 |4 C5 P8 ?8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U6 r. } Z" l& U: z% w: e
4.炸米粉上碟壓平，將炒好的材料淋上面即成。 5.39.217.767 r* c5 ^& C) _% T
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發表於 2010-2-16 05:14 AM
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