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# a) o. i$ h5 f* O# C: V材料
* B! U& a& G- ]鹹牛脷 1條、煙肉 8片、蘆笋 100克、生粉少許調味料：黑椒碎 1茶匙、蒜茸 1茶匙、雞湯 100毫升、鹽 1/8茶匙、糖 1/2茶匙
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做法
' U$ l7 [/ T1 b& M" v7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蘆笋刨皮後切段，放入滾水汆水後盛起。公仔箱論壇' r# j* B" F9 m
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2.牛脷切成 8片厚片，放入滾水汆水後盛起。5.39.217.76$ k2 }8 s, B4 K7 J
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3.煙肉上撲少許生粉，捲上牛脷。公仔箱論壇# u* V) E n& L9 O- }5 I m. g
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4.開中火燒熱平底鑊下油，放入牛脷煙肉卷，再下蒜茸、黑椒碎及雞湯煮至滾起，再下鹽、糖及蘆笋兜勻至收水即可。
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發表於 2010-2-16 05:12 AM
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