 公仔箱論壇! I, E- X c) z/ T
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材料
1 X+ [/ i* r8 R' a- j6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹹牛脷 1條、煙肉 8片、蘆笋 100克、生粉少許調味料：黑椒碎 1茶匙、蒜茸 1茶匙、雞湯 100毫升、鹽 1/8茶匙、糖 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L% a( Y' V9 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T# B5 Y$ R/ }% ]- {
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做法
o3 a. N5 H# }, D) E' {公仔箱論壇1.蘆笋刨皮後切段，放入滾水汆水後盛起。
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* V4 X, e+ o1 y# G a, Y. \( g公仔箱論壇2.牛脷切成 8片厚片，放入滾水汆水後盛起。公仔箱論壇9 ^* h/ e8 O) P% Y
8 O d; P$ V6 s* R3.煙肉上撲少許生粉，捲上牛脷。tvb now,tvbnow,bttvb+ O3 d4 Y" y9 r3 S& J, m2 k
: Y' s2 d! f+ t: s" Z0 I; ftvb now,tvbnow,bttvb4.開中火燒熱平底鑊下油，放入牛脷煙肉卷，再下蒜茸、黑椒碎及雞湯煮至滾起，再下鹽、糖及蘆笋兜勻至收水即可。5.39.217.76; z9 v2 ~; ~& g
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發表於 2010-2-16 05:12 AM
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