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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L. M, @/ J# v1 p6 `
急凍豬脷 1條、魷魚 200克、青椒 2隻（切大件）、紅椒粒少許調味料：蒜茸 1茶匙、梅子 4粒、葱花 1湯匙、薑茸 1茶匙、水 200毫升、生抽 1湯匙、糖 1/2茶匙、胡椒粉/麻油各少許、生粉水適量
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做法
/ K/ M! w' G( }" atvb now,tvbnow,bttvb1.將魷魚花，切成三角，放入滾水中略灼數秒後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb" ^( E- e5 g' X' z
6 b3 }( l. z1 \% @& t9 T# z2.豬脷放入滾水汆水，然後切片。
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' b6 p, S. |1 \, n R公仔箱論壇3.梅子切開起核。7 M/ f5 s5 C, Y+ q$ O% E
: N0 q w7 ?" d3 u1 v8 @5.39.217.764.開大火燒熱鑊下油，略爆香薑茸、蒜茸及葱花，再下梅子、水、生抽、糖、胡椒粉、麻油及豬脷煮 5分鐘，再加青椒略煮，下鮮魷煮勻，埋生粉水芡後上碟，面撒紅椒粒即成。 tvb now,tvbnow,bttvb2 N N$ e( G5 R2 W& X! w5 [1 s
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發表於 2010-2-16 05:10 AM
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