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( n* z: n- N ?; `( z6 z5.39.217.76材料tvb now,tvbnow,bttvb# b' G3 Y$ S5 R. d( _
急凍豬脷 1條、魷魚 200克、青椒 2隻（切大件）、紅椒粒少許調味料：蒜茸 1茶匙、梅子 4粒、葱花 1湯匙、薑茸 1茶匙、水 200毫升、生抽 1湯匙、糖 1/2茶匙、胡椒粉/麻油各少許、生粉水適量5.39.217.76+ M/ @) G* j2 q$ L: q- C6 J
: W, T, x* L2 N( \ # c. }) f1 i2 y C0 E
0 k0 W5 U" u# C8 E做法
h, s" C, }8 H公仔箱論壇1.將魷魚花，切成三角，放入滾水中略灼數秒後盛起。
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, i7 u @5 i4 W7 P2 ?3 ]tvb now,tvbnow,bttvb2.豬脷放入滾水汆水，然後切片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w1 N1 D8 Y6 o% @ O/ |, I+ G
T" g$ P% Z9 Y# Y0 @公仔箱論壇3.梅子切開起核。
0 ] T; a6 K" \& v6 B3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 R4 p8 N* R" j( H4 {5 Q8 E5 S" M0 n4.開大火燒熱鑊下油，略爆香薑茸、蒜茸及葱花，再下梅子、水、生抽、糖、胡椒粉、麻油及豬脷煮 5分鐘，再加青椒略煮，下鮮魷煮勻，埋生粉水芡後上碟，面撒紅椒粒即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A- B( [' ?) K% i! [& v
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發表於 2010-2-16 05:10 AM
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