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材料
7 b# d" q6 `- |0 \; k5.39.217.76急凍豬脷 1條、魷魚 200克、青椒 2隻（切大件）、紅椒粒少許調味料：蒜茸 1茶匙、梅子 4粒、葱花 1湯匙、薑茸 1茶匙、水 200毫升、生抽 1湯匙、糖 1/2茶匙、胡椒粉/麻油各少許、生粉水適量
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做法tvb now,tvbnow,bttvb* [" Y4 o4 y/ I: k
1.將魷魚花，切成三角，放入滾水中略灼數秒後盛起。
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2.豬脷放入滾水汆水，然後切片。
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3.梅子切開起核。" o$ ?5 E8 M0 E& g4 f
1 `% h* ^5 v$ m5.39.217.764.開大火燒熱鑊下油，略爆香薑茸、蒜茸及葱花，再下梅子、水、生抽、糖、胡椒粉、麻油及豬脷煮 5分鐘，再加青椒略煮，下鮮魷煮勻，埋生粉水芡後上碟，面撒紅椒粒即成。 4 [; y, e7 ?: P- y
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發表於 2010-2-16 05:10 AM
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