l! {; b4 I0 O% u
- A( N+ p2 i4 z: U% P1 K. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇4 j, l' |+ e- `. V+ e* q& N
tvb now,tvbnow,bttvb- J0 l! O: j# V0 K" v
材料" F" x4 P/ Y( g6 y1 n9 h
去骨豬扒 228克、楓樹糖漿 4湯匙、中式薄包或多士 6小件tvb now,tvbnow,bttvb$ t8 A' V1 c$ `1 x0 q! m3 I4 U
: V1 O) u$ {7 `5.39.217.76醃料tvb now,tvbnow,bttvb3 |4 o+ G; D/ X: p; H
鹽 1/2茶匙、雞粉 1/3茶匙、生粉適量、蛋白 1/2隻
+ z7 T9 W! i w8 `( y6 ]tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' x% m8 u2 O8 ^8 `$ ~9 C& v
: U+ }" L! j6 Y- I
做法
3 E! F* t+ k# G2 p$ j4 T* N* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.豬扒切件，加醃料醃 30分鐘。
! z% G- c6 r# v9 i- |" X) N/ `5.39.217.76
9 N" O6 V; j9 M, |公仔箱論壇2.燒熱鑊下油，放入豬扒，以中火煎 5.39.217.76* [ F# N+ A* J' Y D
5 V1 t- O% A2 w1 U3 u; L* S4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3分鐘至金黃色，下楓樹糖漿兜勻上碟。tvb now,tvbnow,bttvb' \4 k& v/ X& D! ?1 ^: c G1 y/ j
# f+ g8 b5 ?! e9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.吃時可伴以中式薄包或多士。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w' l6 C0 J8 {# l$ W
|
發表於 2010-2-5 05:53 AM
| 
發表於 2010-2-5 02:16 PM
| 