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" i2 i7 `: q' Z/ D( O2 v5.39.217.76材料
; ? C$ ~( q7 V去骨豬扒 228克、楓樹糖漿 4湯匙、中式薄包或多士 6小件
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* y; W! J4 d; L- g4 ^5.39.217.76醃料2 K# C( j. Y/ l+ q* c" k
鹽 1/2茶匙、雞粉 1/3茶匙、生粉適量、蛋白 1/2隻 ! O! p: W! P; _7 n8 ?/ x
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做法tvb now,tvbnow,bttvb6 k4 r8 W0 [0 D
1.豬扒切件，加醃料醃 30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w* G% q6 u6 X7 x
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2.燒熱鑊下油，放入豬扒，以中火煎
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3分鐘至金黃色，下楓樹糖漿兜勻上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C1 I9 ]% o" M8 U& ~
0 H$ L0 z7 L5 \; Z0 u: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.吃時可伴以中式薄包或多士。
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發表於 2010-2-5 05:53 AM
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發表於 2010-2-5 02:16 PM
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