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: R2 H* j; B( m" m) {tvb now,tvbnow,bttvb材料
& L% i3 m: U" H! q( S" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去骨豬扒 228克、楓樹糖漿 4湯匙、中式薄包或多士 6小件
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醃料; X, P5 L" @7 M5 ?/ ^3 u
鹽 1/2茶匙、雞粉 1/3茶匙、生粉適量、蛋白 1/2隻 5.39.217.766 o7 a: x; D# ?/ C9 J$ L# f. z
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; U o7 E% S2 V" k1 @公仔箱論壇做法5.39.217.76& S6 r1 j8 J, j/ a7 Y
1.豬扒切件，加醃料醃 30分鐘。5.39.217.76* U3 Y* h, W1 L8 @# }
8 }7 N$ z7 G) \; l5.39.217.762.燒熱鑊下油，放入豬扒，以中火煎
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3分鐘至金黃色，下楓樹糖漿兜勻上碟。tvb now,tvbnow,bttvb! {, M5 i: } T" u
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4.吃時可伴以中式薄包或多士。
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發表於 2010-2-5 05:53 AM
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發表於 2010-2-5 02:16 PM
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