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[西式食譜] 慢煮和牛肉眼扒


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材料和牛肉眼扒 1塊、鹽/胡椒粉/橄欖油各少許、香草薯茸 50克 配菜:茄子 1/4隻(切條)、乾葱 1粒(切碎)、些利醋 1/4杯、蜜糖 1湯匙5.39.217.767 D4 Q  c3 a7 H9 d4 `/ D4 \
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做法3 m5 @" k( _* L. T4 I" u" Z) Y
1.茄子烤至表面金黃,加其餘配菜料,以慢火熬煮 2小時以上至軟身。& w6 G0 b3 c2 K& }$ w( N
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2.肉眼扒放入真空袋,放入 62至 70℃熱水中浸煮10分鐘,取出後加鹽、胡椒粉及橄欖油拌勻,放在扒爐上燒至兩邊金黃,靜置 10分鐘。# x5 R* h" r- p
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3.將(1)、香草薯茸及肉眼扒排上碟,將煮配菜的汁拂至起泡,淋上碟即成。
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