[西式食譜] 欖仁炒鮮奶

nt1972

- D6 A# ?1 S( _' A( m5.39.217.76
/ [, C9 [! u# K, w; s材料
, u# s& A3 B3 y) x+ a蝦仁 170克、牛奶 100毫升、蛋白 4隻、羅馬生菜 1棵、欖仁 15克、芫荽 3棵、鹽/胡椒粉各適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O+ _6 x# x% F/ Q, \

+ G1 h) f. e* R1 G2 u公仔箱論壇
7 ~3 |* S  E3 C, p! U5.39.217.76做法
2 W. c5 ~+ H9 \2 C, Y$ U! [) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.開大火燒熱鑊，放入欖仁略為烘香後盛起。5.39.217.761 w: U4 c8 r8 ~9 u
; P0 V0 C! Q. L& H5 m
2.蛋白加鹽及胡椒粉調味，打拂後加牛奶打勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t$ c, ^1 I( g0 G: V; ]* {9 J
2 @, p+ l$ P+ Y2 u$ q' L- z3 a0 j
3.生菜去頭去尾，撕出菜葉；芫荽切碎。
6 d9 y% U: b" O. R1 ?公仔箱論壇
# b7 ^& v6 f2 x5.39.217.764.燒熱鑊下油，用大火將蝦仁炒熟，轉中慢火加蛋白，慢慢將蛋白煎滑，撒上芫荽。- C$ }. o! X7 v' q

4 s5 U  c& b6 r9 A9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將生菜葉鋪上碟，將蛋白放入生菜中，灑上烘香的欖仁即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p" m- G! z2 h- c' |6 R  \