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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `2 S5 l& }2 M; ]& s, j
蝦仁 170克、牛奶 100毫升、蛋白 4隻、羅馬生菜 1棵、欖仁 15克、芫荽 3棵、鹽/胡椒粉各適量
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* t j9 U8 F2 ]( {3 S; l: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
" e6 g! l/ b9 p1.開大火燒熱鑊，放入欖仁略為烘香後盛起。
/ p# v9 ~7 F7 ^# i' Y6 Q. E. E7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# \) D& Q& Z# g$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蛋白加鹽及胡椒粉調味，打拂後加牛奶打勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U- U) \2 c' A( p0 F" @
3 s) Y5 `4 G b2 N% l% t- X3 l公仔箱論壇3.生菜去頭去尾，撕出菜葉；芫荽切碎。2 t$ ^- A" w& R& {
3 N0 P* n7 l- b" C/ [1 @tvb now,tvbnow,bttvb4.燒熱鑊下油，用大火將蝦仁炒熟，轉中慢火加蛋白，慢慢將蛋白煎滑，撒上芫荽。
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( E% j$ ]7 X' _- Z6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將生菜葉鋪上碟，將蛋白放入生菜中，灑上烘香的欖仁即成。* }' R2 y; ^7 [% h$ J9 F
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發表於 2010-1-26 05:52 AM
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